Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)

神奈川県横浜市金沢区能見台東3-1 イトーヨーカドー能見台2F

最寄り駅:京急本線 能見台駅 徒歩5分

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店のブログ

肩甲骨ストレッチの重要性!

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。

今回は肩甲骨ストレッチの重要性についてです!
「肩甲骨なんて普段ほぐさないし、気にしないよ」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は肩甲骨はとても重要な部位になります。
肩甲骨にはなんと肩や背中、腰などの17種類もの筋肉がくっついています!
肩甲骨ストレッチをすることでそれらの筋肉を全てほぐす事が出来ます。それにより......

● 肩周りの巡りが良くなり肩のお疲れが緩和される。。
● 固まっていた肩甲骨が動くようになり姿勢が良くなる。
● 上半身の柔軟性がアップするので怪我しにくくなる。

などのメリットが期待できます☆
Re.Ra.Kuでは60分以上で横向きの施術が入ってきますので、「肩甲骨をもっとほぐしたい!」という方には60分以上の疲労撃退コースがオススメです♪
肩甲骨回しや肩甲骨はがしを行い、疲れにくい柔軟性のある身体にしていきましょう!!

皆様のご来店お待ちしております。

肩甲骨ストレッチ
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投稿者
リラク イトーヨーカドー能見台店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 安江 暁

安江 暁

ヤスエ サトル

お客様の疲れが取れるよう最大限リラックスして施術を受けられる空間を提供することを心掛けております。 皆様にとって「心安らぐ憩いの場」になればいいなと思います(*´`*)

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