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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)
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神奈川県横浜市金沢区能見台東3-1 イトーヨーカドー能見台2F

最寄り駅:京急本線 能見台駅 徒歩5分

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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店のブログ

2020年10月のブログ一覧
  • 25件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/29
    投稿者
    佐々木 彩
    • 早起きのメリット☆

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*)< 今回の知って得する健康情報は『早起きのメリット』について♪ ことわざでも「早起きは三文の徳」と言われますよね☆また最近では「出来るビジネスマンは早起きだ」 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    森下 友美子
    • 昼寝の効果

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は、『昼寝の効果』についてです! ランチ休憩をとり、午後の仕事に取り掛かるとき、「ウトウト」しちゃうことありませんか? 実は、休憩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/26
    投稿者
    元永 きよみ
    • ☆10月26日の空き状況☆

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店のモトナガです。 イトーヨーカドー能見台店のブログをご覧頂きまして、ありがとうございます! 「毎日しっかり湯船に浸かる」ことは、心の癒しや疲労回復、身体を冷やさないためにも大切 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/23
    投稿者
    森下 友美子
    • 冷えによる腰の違和感に簡単ストレッチ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は「冷えによる腰の違和感に簡単ストレッチ」について♪ ガンガン冷房が効いている室内で仕事をされている皆様! 腰の違和感ありませ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/22
    投稿者
    佐々木 彩
    • GoTo(電子)クーポンご利用はRe.Ra.Kuで!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店の佐々木です♪ 暑い暑いと言っていた夏も過ぎて、過ごしやすい季節になりましたね♪ 寒くなってきますと、首をすくめたり身を縮めたりして筋肉が緊張して硬くなりがちです! 本格的寒 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/21
    投稿者
    高橋 恵利
    • サウナ効果について!?

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店高橋です(*^^*) サウナ発祥の地・フィンランドでは、サウナが健康のために役立つことが古くから知られています。なので今回は、サウナが病気を防いで健康を増進する理由を解説致します 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/20
    投稿者
    佐々木 彩
    • 週末の寝だめが逆効果に?!

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『寝だめ』についてです! 仕事で忙しく毎日寝不足気味の方で「やっと来た週末!休みの日はお昼ごろまで寝るのが楽しみ」と考えていません 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/19
    投稿者
    佐々木 彩
    • 昼寝の効果について

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は、『昼寝の効果』についてです! ランチ休憩をとり、午後の仕事に取り掛かるとき、「ウトウト」しちゃうことありませんか? 実は、休憩中の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/18
    投稿者
    安江 暁
    • 肩のお疲れの予防とは?~肩こりと深呼吸~

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店ヤスエです(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『肩こりと深呼吸』について♪ 普段意識せずともしている「呼吸」ですが 実は呼吸法をマスターするだけで、肩こりの解消に期待ができ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/16
    投稿者
    元永 きよみ
    • ☆10月16日の空き状況☆

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店のモトナガです。 このところ、何となくスッキリしないお天気が多いですよね。 洗濯物を干そうにも気温が低くて晴れ間もなくてしっかり乾かないなーと 厚手物の洗濯に二の足を踏んでお 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/15
    投稿者
    佐々木 彩
    • 定期的にほぐす事で・・・☆

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『筋肉の生まれ変わる周期』についてご説明します♪ リラクゼーションやマッサージなどに行くと「定期的に来て下さい」「疲れる前に来て下 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/14
    投稿者
    安江 暁
    • 今日からトライ!食べ方テクニック♪

    • 皆様こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店の安江です! 本日は昨日に引き続き食欲の秋対策として「今日からトライ!食べ方テクニック♪」をお伝えしていきたいと思います(^^)/ ◎ 糖質の低い方から食べる まず野菜から 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/13
    投稿者
    安江 暁
    • 食欲の秋対策!その食べ方

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) いつもイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は「体重が増えやすい時期におすすめの食べ方」について♪ 新 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/12
    投稿者
    元永 きよみ
    • お風呂のオススメ入浴方法

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店のモトナガです。 本日の知って得する健康情報は、スーパー銭湯大好き!モトナガセレクトの 『お風呂のオススメ入浴方法』についてです 最近はちょっと肌寒くなってきましたよね。毎日 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/11
    投稿者
    森下 友美子
    • ポッコリお腹と腰のお疲れ~正しい歩き方編~

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です♪ 今回の知って得する健康情報は 前回に引き続き『ぽっこりお腹がもたらす身体の不調』についてです! という事で今回も、「ぽっこりお腹を直す姿勢のコツ」で腰痛を緩和する方法 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/10
    投稿者
    安江 暁
    • ポッコリお腹の原因とは?~綺麗な立ち方編~

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『ぽっこりお腹がもたらす身体の不調』についてご紹介致します! ぽっこりお腹は、単にお腹に脂肪が付いているからという理由だけではなく、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/09
    投稿者
    元永 きよみ
    • ☆10月9日の空き状況☆

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店のモトナガです。 昨日に引き続き雨の能見台となっております。 今日は流石に長靴を履いてきて、ちょっと足がだるいです・・・ 今晩くらいからは台風の風が強く届いてきそうですの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/08
    投稿者
    佐々木 彩
    • 仕事中などに出来る気分転換方法★

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は、『仕事中でもできる気分転換方法♪』 人間の集中力は最大でも2時間だといわれています! 数分だけ気分転換するだけでも、仕事の効率はぐ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/10/07
    投稿者
    森下 友美子
    • 歯ぎしりセルフチェック!

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『歯ぎしりのセルフチェック』♪ 以前の投稿で歯ぎしりの原因や、歯ぎしりによって起こる身体の影響についてご紹介致しましたが歯ぎしりは 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/06
    投稿者
    佐々木 彩
    • 修学旅行・GoTo・Re.Ra.Ku

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店の佐々木です♪ 季節は修学旅行の頃となり、あちらこちらから耳にしています♪ こんな状況だけれど、GoToキャンペーンでの修学旅行が多いようです♪ 日光とか、華厳の滝… 京都 続きを見る

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