Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)
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神奈川県横浜市金沢区能見台東3-1 イトーヨーカドー能見台2F

最寄り駅:京急本線 能見台駅 徒歩5分

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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店のブログ

2021年02月のブログ一覧
  • 20件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/26
    投稿者
    高橋 恵利
    • 肩凝りには鎖骨ほぐし

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) いつもイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は「肩こりに効果的な鎖骨ほぐし」について♪ 肩こり解消には 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/24
    投稿者
    元永 きよみ
    • 『有酸素運動と無酸素運動の違い』

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 イトーヨーカドー能見台店のブログをご覧頂きまして、ありがとうございます! 今回の知って得する健康情報は、『有酸素運動と無酸素運動の違い』について、 それぞれの特徴や効果に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/20
    投稿者
    佐々木 彩
    • 春に向けてお身体もふんわりと♪

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店の佐々木です♪ 今日は気温が高くなるそうで、あともう少しで春・・・♪ 桜好きな私としては持ちどおしい季節の到来にわくわくしています♪ 先日、三浦海岸の河津桜を車の中から楽しん 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/19
    投稿者
    元永 きよみ
    • 『眠気を吹き飛ばすストレッチ』

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 イトーヨーカドー能見台店のブログをご覧頂きまして、ありがとうございます! 今回の知って得する健康情報は、『眠気を吹き飛ばすストレッチ』です。 ランチ後は眠くなりがち( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/18
    投稿者
    高橋 恵利
    • 季節の変わり目の「体調不良」

    • 季節の変わり目の「体調不良」 2019.10.26 13:10 こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) いつもイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/17
    投稿者
    安江 暁
    • 肩にコリに優しい鞄の持ち方♪

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) いつもイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は「肩こりの方へのカバンの持ち方」について♪ 肩こりになっ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/02/16
    投稿者
    佐々木 彩
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/15
    投稿者
    森下 友美子
    • 開脚で足のむくみを解消

    • こんにちは! Re.Ra.Ku店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は 「体が硬い人でもできる開脚ストレッチで足のむくみ解消」について♪ 体を柔らかくすることは怪我の防止にもなりますが、開脚ができるようになると足のむ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/14
    投稿者
    森下 友美子
    • 腸腰筋を緩めて腰痛緩和

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です♪ 今回の知って得する健康情報は「腸腰筋を緩めて腰痛緩和」について♪ 本来、骨盤は若干前に傾いているのが理想的な状態と言われていますが、この腸腰筋が衰えてしまうと、骨盤 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/13
    投稿者
    森下 友美子
    • 運転で疲れを溜めないストレッチ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は「車の中でできる疲れ改善ストレッチ」♪ 長時間運転での腰や背中の痛み。ドライバーさんや営業などお仕事では毎日運転をしなければい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/10
    投稿者
    森下 友美子
    • 骨盤を立てて座る重要性

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は「骨盤を立てて座る重要性」について♪ リラクでも骨盤を立てるように座ると腰の辛さが緩和しますと説明することもありますが、そもそ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/09
    投稿者
    高橋 恵利
    • お尻をほぐす・鍛えるメリットとは

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) いつもイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は「お尻をほぐすメリットとストレッチ方法」 お尻の筋肉を柔 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/08
    投稿者
    安江 暁
    • 疲れ目の原因と疲労回復する方法

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『目が疲れる原因と、疲労回復する方法』について♪ 普段からスマホやパソコン、テレビを見ている方は気になるのが「目の疲れ」! 特にスマホは 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/07
    投稿者
    森下 友美子
    • 腰痛を悪化させる習慣

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は「腰痛を悪化させる習慣」について♪ ソファを持ち上げようとして筋肉を引っ張ってしまったりなど、何か大掛かりなことをすると腰痛に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/06
    投稿者
    森下 友美子
    • 立ち仕事による腰痛の原因/解消

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は「立ち仕事による腰痛の原因・解消」について♪ 工場だったり、飲食店、販売のお仕事の方は特に立ちっぱなしのお仕事だと思います。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/05
    投稿者
    森下 友美子
    • 座っているだけで腰が痛くなる理由

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は 「座っているだけで腰が痛くなる理由」について♪ デスクワークの方で多いのが肩こり・首こりですが、腰痛をかかえている人もとっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/04
    投稿者
    佐々木 彩
    • 階段を使うメリット♪

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『階段をつかうメリット』について♪目の前にエスカレーターと階段があった時にどちらを使いますか? エスカレーター使うに決まってる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/03
    投稿者
    元永 きよみ
    • 『ひと駅分歩くときのポイント』

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 イトーヨーカドー能見台店のブログをご覧頂きまして、ありがとうございます! 今回の知って得する健康情報は『ひと駅分歩くときのポイント』です。 自粛生活が続き、身体を動か 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/02
    投稿者
    森下 友美子
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/01
    投稿者
    佐々木 彩
    • 今だからこそ!

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店の佐々木です! 毎日お疲れ様です(*^^*) 生きていると疲れますよね!疲労は大なり小なり共通して感じることだと思います。 とても頑張った!と思って疲れることもあるし そんなに 続きを見る

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