Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)
全ての営業時間

神奈川県横浜市金沢区能見台東3-1 イトーヨーカドー能見台2F

最寄り駅:京急本線 能見台駅 徒歩5分

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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店のブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 22件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    森下 友美子
    • ☆3月30日の空き状況☆

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です♪ 3月に入り暖かくなってきたと思ってましたが、ここ数日は20度を超える日も増えてきて本格的に春になったなぁと感じてきました! イトーヨーカドーの近くにあるコンビニの隣 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/27
    投稿者
    佐々木 彩
    • 定期的にほぐすことで…!

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『筋肉の生まれ変わる周期』についてご説明します♪ リラクゼーションやマッサージなどに行くと「定期的に来て下さい」「疲れる前に来て下さ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    元永 きよみ
    • 『ストレッチポールの使い方:腰編』

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 いつもイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は『ストレッチポールの使い方:腰編』です。 ストレッチポールを使 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    元永 きよみ
    • 『体幹トレーニングと筋トレの違い』

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 いつもイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います。 今回の知って得する健康情報は『体幹トレーニングと筋トレの違い』について。 前回ご紹介したドローイ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/23
    投稿者
    高橋 恵利
    • 肩こりの豆知識(なで肩の方が凝りやすい)

    • こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です\(^o^)/ 今回の知って得する健康情報は、「肩コリ」豆知識です。 同じ肩コリでも、いかり肩・なで肩によっても疲れやすい筋肉が違います。 タイプ別の解説と対策をご紹介致します★ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/21
    投稿者
    高橋 恵利
    • 脇をほぐして肩こり解消

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) いつもイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は「脇をほぐして肩こり解消」について♪ 実は脇にの周辺には 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/20
    投稿者
    高橋 恵利
    • 好転反応とは?

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) いつもRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は 好転反応 について! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/19
    投稿者
    高橋 恵利
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/17
    投稿者
    元永 きよみ
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/16
    投稿者
    元永 きよみ
    • 『歩く効果』について

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 イトーヨーカドー能見台店のブログをご覧頂きまして、ありがとうございます! 今回の知って得する健康情報は『歩く効果』について。 ダイエットや健康維持のためにチャレンジし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/15
    投稿者
    安江 暁
    • 肩の疲れに鎖骨ほぐし♪

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) いつもイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は「肩こりに効果的な鎖骨ほぐし」について♪ 肩こり解消には 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/14
    投稿者
    高橋 恵利
    • 白湯を飲む効果パート2

    • こんにちは!いつもRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店のブログをお読みいただきありがとうございます。今回は前回の続き白湯を飲む効果パート2をご紹介します。 ・ 肩こり、腰痛改善 体が冷えると血の巡りも悪くなり、肩凝りや腰痛の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/13
    投稿者
    高橋 恵利
    • 白湯を飲む効果パート1

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨカドー能見台店店です(*^^*) いつもRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は「白湯を飲む効果パート1」 ダ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/12
    投稿者
    高橋 恵利
    • ストレッチをしたら筋肉痛になる原因

    • こんにちは! Re.Ra.Ku能見台店です(*^^*) いつも能見台店のブログをお読み頂き有難う御座います!! 今回の知って得する健康情報は『ストレッチしたら筋肉痛になる原因』について♪ せっかくストレッチをして筋肉を伸 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/11
    投稿者
    元永 きよみ
    • 『疲れがとれない原因 その2』

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 イトーヨーカドー能見台店のブログをご覧頂きまして、ありがとうございます! 今回の知って得する健康情報は『疲れがとれない原因 その2』、前回の続きです! いくら睡眠がと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/10
    投稿者
    森下 友美子
    • オススメの体幹トレーニング♪

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です! 今回の知って得する健康情報は『オススメの体幹:ドローイン』について♪ 年齢を重ねてくるとぽっこりお腹が気になりませんか? 前回のブログで体幹のメリットをお伝えしました 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/07
    投稿者
    森下 友美子
    • 体幹の効果

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です(*^^*) 今回の知って得する健康情報は『体幹の効果』について♪ 体を鍛える話をしているとよく聞くのが“体幹”という言葉。 何となく意味はわかるけど、それが何かを答 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/06
    投稿者
    森下 友美子
    • 記憶力・集中力が UP するランニング方法

    • こんにちは! Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店です♪ 今回の知って得する健康情報は 『記憶力・集中力が UP するランニング方法』について♪ リラクや、他のマッサージ店に行かれた際、 「運動して下さい」と言わ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/05
    投稿者
    元永 きよみ
    • 『疲れがとれない原因 その1』

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 イトーヨーカドー能見台店のブログをご覧頂きまして、ありがとうございます! 今回の知って得する健康情報は『疲れがとれない原因 その1』について。 「1日中パソコンで仕事 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/04
    投稿者
    元永 きよみ
    • 『更に効率的に運動を行う方法 その2』

    • こんにちは! Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 イトーヨーカドー能見台店のブログをご覧頂きまして、ありがとうございます! 今回の知って得する健康情報は、『更に効率的に運動を行う方法 その2』、 昨日に引き続き、有酸 続きを見る

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