9月は寒暖差にご注意ください!!(2024年09月05日 10時41分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店

こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です!

9月に入っても日差しが強くまだ暑さは残ってますが、意外と風は気持ちいいので外でも日傘があればまぁ過ごせるかな?と思いました!
この調子で徐々に気温も下がっていってくれるととても助かるんですけどね～(笑)
日中の暑さはなかなか落ち着かないですが、朝晩は段々と過ごしやすくなってきてるのでこれからは日中と朝晩の寒暖差に十分気を付けていきましょう!

5,6月くらいから続く暑さのダメージが蓄積されている今、急な寒暖差に身体がついていかず、体調を崩してしまいやすいそうです。
少しずつ身体を慣れさせる必要があるので、涼しい時間帯になったらエアコンを切って窓を開けたり、涼しい時間の散歩などしてみてください!
もちろん、日中は今までと変わらず熱中症対策として水分補給は忘れずに行ってくださいね!!

また、まだ日中に暑さがあるので涼しくなっても変わらずエアコンをつけっぱなしにしたり、冷たい物を飲食する事が多いと思います。
冷えで段々と体の中から血行が悪くなってしまったなぁと感じたら、リラクで身体をほぐして血行促進しましょう♪
内臓から身体が冷えてしまってる、水分を取らないといけないのは分かるが取ってむくむのがイヤだという方にオススメのコースが、

【オイルフットケア】!

よく詰まりやすい膝裏のリンパ節をほぐし、ふくらはぎ、足裏と反射区を刺激して、身体の中から刺激していくことで全身の循環が促進されていきます!
足がスッキリして軽くなったとご好評いただいてる大人気のコースですので、ぜひ夏の疲れ取りに受けにいらしてくださいね☆

【本日の空き状況】
1名様 10:30～20:00
2名様 13:20～18:00
以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

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