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Re.Ra.Ku イーアス高尾店

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅 南口から徒歩6分

口コミ40件

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予約 042-629-9607

Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

青柳 ゆみのブログ一覧
  • 520件のブログがあります
  • 紅茶
    プライベート
    投稿日
    2025/01/07
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 去年の秋からシナモンティー

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 いよいよ寒さが身に染みてくる毎日ですね。。。。。 年末年始にはついつい冷たいビールやワインを飲みすぎてしまう私です。。。 体を温める飲み物は生姜紅茶でと決まってましたが 続きを見る
  • 野菜
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/27
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 体を温める食べ物

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(^^)/ 毎日寒い日が続いてますね。 今日は体を温める食べ物のお話です。。。。。 【体を温める食べ物】 未精製の食材(黒糖、胚芽米) 冬が旬の寒い地方で取れる食材(ニンジ 続きを見る
  • アロマオイル
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/23
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • リラクのアロマオイル!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみ です(^^)/ 今日はフットケアやハンドケアに使用している リラクのアロマオイルのご紹介です。 【YUGA】(優雅) 華やかで優雅な香り、ゆっつたりリラックス、疲れた体を優し 続きを見る
  • 肩くびST
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/20
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 肩くびストレッチでゆるませましょう!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 常に首肩がコっていてカチカチで辛い。 ほぐしてもなんか物足りなくスッキリしない。 ストレッチで首肩を伸ばしたいけど自分では上手くいかない。 ほぐした時は気持 続きを見る
  • ホットピロー
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/19
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • お家で作るホットピロー

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです 高尾店で11月から始まりました毎年好評の【ホットピロー】 お身体のどこでもホットピローをあてて温めながらほぐすことができる優れものです。(^_^)/ 特にお勧めで気持ち良 続きを見る
  • 幼児の画
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/14
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 小さいお子様もご一緒に!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみ です。 リラク高尾店ではお母様と小さいお子様(幼児)のご来店も承っております。 ぬり絵、折り紙、お絵かきセットをご用意しておりますので、 施術されているお母様のそばにて お 続きを見る
  • 肩こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/12
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 肩こりになる原因とは?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみ です。 今日は【肩こり】になる原因についてのお話です。(*^^)v お体のコリは。。。。。 1 不良姿勢 2 低温環境 寒さ、ストレスな環境 3 内臓疾患 などが原 続きを見る
  • たべすぎ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/11
    投稿者
    青柳 ゆみ
  • 温める筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/10
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 筋肉を緩める3つのポイント!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 今日は筋肉をゆるめるポイントのご紹介です(^^)/ 1 筋温をあげる。血流を促進すること。 運動などで体を温めるのも良いですし、何より効果的なのはお風呂で温まることなど 続きを見る
  • お肌の代謝
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/11/29
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 代謝ってなに?

    • こんにちは! リラクイーアス高尾店 青柳ゆみです(^O^)/ 今日は代謝のお話です。 代謝とは生きていることそのものです!(笑) 代謝には、食べ物の栄養をエネルギーに変える【エネルギー代謝】と 古くなったものが新しいものに 続きを見る
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