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Re.Ra.Ku イーアス高尾店

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅 南口から徒歩6分

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Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

青柳 ゆみのブログ一覧
  • 538件のブログがあります
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/06
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 12/6 免疫力を上げる習慣!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(^_^)/ 今日は免疫力を上げる日常の習慣をお伝えいたします! バランスの良い食事 お酒を飲み過ぎない 規則正しい生活、十分な睡眠 湯船に浸かる 適度な運動 ストレス 続きを見る
  • 免疫力
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/05
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 免疫力UPの食べ物!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです。 めっきり寒くなり冬本番という感じになってきましたね。 ここ何年かは免疫力を上げる飲料水やサプリメントが流行り、CM、媒体で目にすることも多く 皆様も体調管理を心がけているこ 続きを見る
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/19
    投稿者
    青柳 ゆみ
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/18
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 11/18 リラクの売り!肩甲骨はがししましょう

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 今日はリラクの【肩甲骨はがし】をご案内いたします。 リラクでは上半身のお疲れに特化したウィングコース70分、またはそれ以上の時間のコースに 横向きで行う【肩甲骨はがし】 続きを見る
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/17
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 11/17 おススメ足腰ストレッチ!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみ です。 新しいオプションメニューの【脚こしストレッチ】のご紹介です! リモートワークや長時間のデスクワークによって長時間座りっぱなし またわ立ちっぱなしで腰から臀部、足裏にか 続きを見る
  • お腹ケア
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/16
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • おなかゆるゆるほぐしませんか?

    • こんにちは(^^)/ Re.Ra.Ku イーアス高尾店の青柳ゆみです。 今日は、【お腹ケア】のご紹介をします。 お腹ケアは様々な要因で固くなってしまったお腹部分を胃～腸へと優しくほぐしていきます。 そして、腹部をほぐすこ 続きを見る
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/11
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 11/11 グレードアップアイヘッドケア

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。 本日はグレードアップアイヘッドケアについてご紹介します。 グレードアップアイヘッドケアは お顔の表情筋をほぐすことで顔全体の血流を良くし、明るくさせ、 顔から首にかけて 続きを見る
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/05
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 11/5 朝のストレッチ

    • こんにちは(^^)/ Re.Ra.Ku イーアス高尾店 青柳ゆみです! 夜、寝る前にストレッチを忘れて眠りにつくと、翌朝、体がこわばってしまい 背中や腰が固まったまま起き上がることになります。。。。( ;∀;) 皆さんもそん 続きを見る
  • 柔軟チェック
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/31
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 柔軟チェックしましょう!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 当店では、施術を始める前に必ず柔軟性チェックを行っています。 お店で行っている柔軟性チェックを3つご紹介しますね。(^^♪ 1 腕上げの動き→肩甲骨の動き 手 続きを見る
  • 筋肉チェック
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/30
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 施術の後の筋肉チェック!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 です青柳ゆみです。 リラクでは施術の後にお客様の筋肉の硬さがどのくらいだったのかをお伝えしております! 5段階の筋肉の方さを表す筋肉くんのマスコットキャラクターに触ってもらい ほぐす前 続きを見る
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