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Re.Ra.Ku イーアス高尾店

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  • 明日OK

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅 南口から徒歩6分

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予約 042-629-9607

Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

青柳 ゆみのブログ一覧
  • 524件のブログがあります
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/15
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 10/15 自分でできる簡単ストレッチ NO5

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみ です。 今日のストレッチは太もも前(脱退四頭筋)です。 立っている時、座っている時、歩いたりしている時などほとんどの動作で使う筋肉です。 1 膝を折って座る 2 体を後 続きを見る
  • 横向の施術
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/13
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 体勢を変えてほぐすことのメリット

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 高橋啓です(^^)/ リラクでは50分を超えるコースですと、体勢を変更してボディケアを 受けて頂きます(フットコースでは60分)。 なぜ、体勢を変えていくかといいますと・・・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/12
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 自分でできる簡単ストレッチ

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 今日は、股関節(腸腰筋)のストレッチです。 この筋肉は股間絶を曲げる動きを担っており、デスクワークなど長時間座る姿勢や 階段を登る際に使われます。 1 片膝たちに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/07
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 10/7 自分でできる簡単ストレッチ!NO3

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 今日はお仕事の合間に、お風呂上りに、自宅でも簡単にできるストレッチのご紹介です(^^♪ 背中(広背筋、菱形筋)のストレッチです。 背中は大きなパーツなのでしっかりと 続きを見る
  • ストレッチ画
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/06
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 自分でできる簡単ストレッチ

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 今日はお仕事の合間に、お風呂上りに、自宅でも簡単にできるストレッチのご紹介です(^^♪ 大胸筋(胸の筋肉)のストレッチです。 1 前腕(肘～手首までの部分)を壁にあ 続きを見る
  • セラピスト漫画
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/05
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 自分でできる簡単ストレッチ

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 今日はお仕事の合間に、お風呂上りに、自宅でも簡単にできるストレッチのご紹介です(^^♪ 僧帽筋(首裏の筋肉)のストレッチです。 1 両手で頭頂部を押さえる 2 続きを見る
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/04
    投稿者
    青柳 ゆみ
  • フット+オプション
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/03
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • おすすめ!フット60分+オプションコース

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 10月になり朝晩の空気も冷たく感じて、秋も深まってまいりましたね。 美味しい食べ物や、スポーツ、温泉など皆様秋を楽しんでますか?(^^)/ 今日は、10月限定のお得 続きを見る
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/10/01
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 10/1 リラクカードでポイント貯めよう!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。 当店おすすめのチャージカード【リラクカード】についてご紹介します。 リラクカードは、Re.Ra.Ku全店でいつでもどこでも利用可能で Suicaと同じく繰り返し使え 続きを見る
  • 高尾 マッサージ より気持ちいい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/09/30
    投稿者
    青柳 ゆみ

    • 9/30 爽快ヘッドスパ今月いっぱいまで

    • こんにちは(^^)/ ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです(^^♪ 毎年夏の時期に、ご好評いただいております【爽快ヘッドスパ】は9月いっぱいで終了となります。 ヒンヤリ冷たい泡のムースで頭をほぐして爽快な気分を味わって 続きを見る
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