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【気虚+水滞タイプ】の整え方
- 【気虚+水滞タイプ】の方に多いお悩みと、整えケア 最近こんなお悩み、増えていませんか? 朝がつらい・すっきり起きられない日 夕方になると足がパンパン 食後に眠くなる やる気が出ない なんとなく疲れが取れない 東洋医学で 続きを見る
belle gardenのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2025/07/07
- 投稿者
- 小山
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プライベート
- 投稿日
- 2025/06/12
- 投稿者
- 笛木
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6月に食べたい整えるごはん
- ＼梅雨のじめじめに負けない/ 6月に食べたい整えるごはん 6月は気圧や湿気の影響で、 口むくみ 口だるさ 口胃腸の疲れが出やすい季節。 そんな時期こそ、東洋医学の知恵で 巡らせて、整える食材を意識してみませんか? 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/26
- 投稿者
- 小山
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お手軽温活『ハーブ湿布』
- 湯船でじんわり温めながら、ハーブの力で全身の巡りケア! 温熱効果でじんわりとハーブの成分が浸透し、心も体もふわっと軽くなります。 こんなお悩みにおすすめ 冷え・むくみが気になる 肩こり・首こりがつらい 疲れが取れない リラッ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/20
- 投稿者
- 小山
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お風呂の入り方(^^♪
- 「お風呂でしっかり温まってる?」 ただ湯船につかるだけじゃもったいない! 汗をかいてから10分はつかる のがポイント! 発汗によって老廃物を排出し、身体が芯から温まることで むくみ防止&ダイエット&血流アップ& 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/12
- 投稿者
- 笛木
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PMSのイライラ‥生理痛をラクに!
- 生理痛やPMSに悩んでいる方へ。 もしかすると、その不調は 骨盤の歪み&内臓の下垂 が原因かもしれません! 【骨盤の歪みがもたらす影響】 骨盤が歪むと、子宮や卵巣の血流が悪くなり、冷えやホルモンバランスの乱れにつながります 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/03/21
- 投稿者
- 笛木
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ハーブは肌から吸収するんです♪
- ハーブといえば 「飲む」「香る」 というイメージが強いですが… 実は 肌からも吸収(=経皮吸収) されるって知っていますか? たとえば… 湿布やホルモンパッチ も経皮吸収を利用! アロママッサージ、ハーブ蒸し、ハーブバス も肌か 続きを見る
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