オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/01/13 12:20
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免疫力を下げる原因知っていますか?
From 田中由香
整体×オイルリンパマッサージ
蒼流より
何気なくやっていいそうで怖い、免疫力を下げる原因ってなに?
☆ 5つの主な原因 ☆
1.加齢
2.食生活
3.ストレス
4.不規則な生活
5.薬の飲みすぎ
ドキッとしますね、
食生活や暮らし方は、NK(ナチュラルキラー)細胞に影響を与えます。
NK細胞は、強い攻撃力を持ちますが、実は繊細なんです。
しかも、Nk細胞の働きは20代がピークなんですって、
アラフィフの私は、もはや半減。70代で10分の1です。
なので、生活習慣や食事でキープです。
一緒に、免疫力を下げる原因を、暮らしから減らしていきましょう。
整体×オイルリンパマッサージ
蒼流 院長 田中
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