むくみ、体脂肪にはリンパマッサージ(2023年06月25日 09時51分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、皆さんむくみ気になりませんか?
ただのむくみといっても、足だけ浮腫む方、朝起きた時にお顔がとか、人によって違いますよね、

水分とりすぎ、代謝が落ちてる、塩っ辛い物たべすぎ、色々原因ありますが、
むくみは、自律神経のバランスが乱れて、全身の血流が滞ることで起きます。

何故かというと?
その水分を細胞に運ぶのが血流だからです。

血流が悪くなる→水分の流れが滞る→細胞の外に水分が溜まる→むくみ
そんな順番で、むくみに繋がります。

続いて体脂肪です。
何をしても体脂肪が減らない方は、まず代謝をあげる必要があります。
脂肪細胞が燃焼しにくい方は、血流が滞っています。
新陳代謝が低下しています。

その脂肪も、減らすべき脂肪を減らす。
ただ減らせばよいのではありません。

女性の健康に欠かせないホルモンをつくりだす、「皮下脂肪」は減らしすぎると女性らしさを失います。
気になる太ももの脂肪は「皮下脂肪」です。

注目してほしいのが「内臓脂肪」
お腹周り気になる方は、その脂肪を減らすことが大事です。

お腹周りに沢山存在している白色脂肪細胞、
脂肪や糖質をとりすぎていませんか?
蓄積して大きくなるとお腹がだぶつきます。

ですが、リンパマッサージをすると自律神経が整い、代謝がどんどん上がっていきます。
また、「褐色脂肪細胞」に働きかけ代謝をあげていきます。

「褐色脂肪細胞」は代謝を上げて脂肪を燃焼しやすくします。
その他、食欲をほどよくセーブしたりする働きもあります。

首の後ろや、肩甲骨、腎臓、脇の下を刺激します。
悪い姿勢の方、肩甲骨ガチガチな方、要注意です。

蒼流では、肩甲骨に動きをつけた後、しっかり老廃物をリンパに流して行きます。
続けることで、むくみ、体脂肪をスッキリ流して行きます。

美しい体へ、
気になる方は、是非ご来店下さい。


すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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