ストレートネックは自律神経を乱す(2023年06月30日 14時14分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
現代人に多い首コリ、肩こり、
当店でも、お客様の7.8割はそんなお悩みが多いですが、
なぜこんなに硬くなってしまうのでしょうか?

その原因は、大きく分けて3つ程あります。
・姿勢の悪さ
・ストレス
・不規則な生活

正常な首の状態は30～40度の緩やかなカーブを描いています。
この湾曲が、バネの役割を果たしてくれているのですが、
毎日の生活の中で多少の頭の位置がずれても、その負担をうまく吸収してくれます。

その本来のカーブが失われている人がとても多い気がします。
それによって、首がガチガチに硬くなり、首のこりからくる不調に悩まされている人が増えています。

この状態を「ストレートネック」といいます。
カーブがなくなり、首が一直線になり、その状態で硬くこわばってしまうのです。

頭の重みが首、骨、筋肉に集中し、首にある副交感神経を優位にするセンサーの働きが悪くなってしまいます。

それが姿勢の悪さを引き起こおこし、パソコン、スマホで更に猫背気味になります。
心当たりいる方いませんか?

蒼流ではそんな方には、しっかり肩甲骨をはがしていきます。
胸椎がかたまると、自律神経の不調や脂肪燃焼にも影響を与えます。
気になる方は是非ご来店下さいませ。


すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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