目覚めの不調にリンパマッサージ!(2024年02月26日 09時44分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
今日は気持ち良い朝ですね、

朝の目覚めは天気にも左右されますが、
皆さん、スッキリ起きれていますか?

朝から目覚めが悪い、
起き上がるのが辛い、
寝たはずなのに、朝から疲れている。

そんな感覚に
慢性疲労を自覚!

そんな朝からの疲れ、
一つの大きな要因として、
夜間の「低血糖」が挙げられます!

寝ている間に血糖値を上げようと、
交感神経が働き過ぎて、

体や脳が休まらず、
疲弊してしまうというメカニズムです。

低血糖は、
体がエネルギー不足の状態。

よくある原因の一つに、
夜遅くの飲食!

お酒やジュース、
ラーメン、甘い物、

高齢者の栄養不足の、
低血糖もありますが、

低血糖は、熟睡できず朝の疲れや、
筋肉のこわばりによる肩こり、頭痛、
朝の不調を招きます!

快適な朝を迎えるために、
少し意識されてみて下さい!

当店のオイルリンパマッサージは、
自律神経にもアプローチしていきます!

疲れをため込む前のケアとして、
ご利用くださいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ