アナタも隠れ肩こり?(2024年02月26日 23時44分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

お客様のお悩みを聞くとき、
「腰は痛くなるけど肩は特に気にならなくて、、」
という方がいらっしゃいます。

しかし、お体の状態を見ると
肩もかなり張っていて固まっています。

自覚しにくい方の特徴は、

・不調の意識が肩周辺以外にある
・日頃の忙しさやストレスが当たり前に
なってきている
・忙しさのあまり自分の不調に鈍感に
なっている
・凝っている状態が普通の状態だと
思っている

などが挙げられます。

では、自分の状態をチェックするには?
頭の動きや肩の動きに影響が出る場合が
多いのでそこで見てみるといいでしょう。

鏡の前で首を左右に倒したときの可動域や
前後に動かしたときの詰まり具合を感じたら
コリがある可能性が高いです。

また、腕を回したとき外側や肩の近くが張る
感覚がしたり、万歳をして前後に動かしたとき
左右の可動域を見るのもいいでしょう。

当店では、凝り固まった筋肉をじんわり緩めて
いくメニューが多いので少しでも当てはまりコリが
気になった方はぜひご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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