心を休めるオイルリンパ!(2024年03月27日 15時43分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

仕事のプレッシャーや育児、介護疲れといった
精神的ストレスは自律神経を乱す大敵!

中でもよく問題になるのは人間関係のストレス。
他人と相性が合わなかったり他人と比べて劣等感
を感じたり、、原因は様々です。

しかし、気にしないようにするのは難しいので
「放っておく」という考え方をすることで自律神経の
安定さを得られるでしょう。

自律神経が乱れると行動や言葉遣いに表れ
周りの雰囲気も悪くなってしまいます( ; ; )

大切なのは「まずは自分を整える」こと!
アスリート選手にルーティンがあるように
ストレスがかかってるなあと感じたら自分なりの
整え方をするのがおすすめです♪

深呼吸をしたり決まった音楽を聴いたり、、
当店では、自律神経を整える一つとして
アロマオイルリンパがあります。

アロマの香りとマッサージのリラックス効果で
心身を休めて非日常を味わえると人気のメニュー
になっております。

お疲れ気味の方や自分へのご褒美に
ぜひご来店くださいませ(^_^)

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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