こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。
皆さん見落としがちな足裏!
オイルメニューでは足裏も触るのですが、
ゴリゴリっと張っている方が多いです。
「触られて自分の足が張ってるのが分かりました!」
とお話しするお客様もいらっしゃいます。
足裏には体の各器官や臓器と相応して
繋がっている「反射区」という部分が
あります。
この反射区を刺激することで機能を
活性化させるメリットがあるのが足ツボ
の良さです◎
でもどこがどの臓器と繋がっているかは
正直分からないですよね。その時は、全体を
流して血行を促進させるのが効率的!
基本は、「押す・開く・曲げる」
・かかとからそれぞれの指に向かって両手の
親指でゆっくり押しながら動かします。
・ピンポイントで硬い部分には体重を乗せる
イメージで押します。
・かかとから足裏全体を広げるように
両方の親指で押し広げます。
この3つのほぐし方をするだけでも
足が軽くなったり血が巡る感覚を
感じていただけるかと思います♪
当店の足ツボは膝下から足先まで流します。
一緒にもみほぐしやヘッドスパもおすすめ!
お仕事終わりなどお気軽にご利用くださいませ(^_^)
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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