こんばんは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。
今日は曇って寒かったですね。
暖かい日が続いてほしいです、、!
・首がガチガチ
・マッサージしてもすぐ凝る
・首が動かしにくい
肩こり以外のお悩みで多いのが、
「首コリ・首の痛み」
デスクワーカーさんやスマホをよく見る方は
ストレートネックのお悩みもよく聞きます。
長時間同じ姿勢や姿勢の悪さ、血行不良が
関係しています。
その首のコリを放置してしまうと
△頭痛
△肩こり
△集中力低下
△めまい
につながる場合も・・
日頃の意識は
・肩回しや首のストレッチ
・湯船にしっかり浸かる
・温める
NG習慣は
・長時間のスマホ、パソコン作業
・合わない寝具
・同じ姿勢での作業
SOURYUのおすすめメニューは
☆上半身リンパ+ヘッドスパ70分
☆もみほぐし
☆ヘッドスパ
ぜひクーポンをご活用くださいませ!
お疲れの方、頭痛が多い、パソコン作業がつらいなど
気になる不調がある方はお気軽にご来店くださいませ♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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