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睡眠時の癖が招く不調
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 寝ている時の癖、 皆さんは何かありますか? 歯ぎしり、食いしばり、腕を上げて寝るなど 寝ている時の行動は無意識ですよね。 その行動から体に負担をかけることも、、 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/10/09
- 投稿者
- 奥田彩加
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/07
- 投稿者
- 奥田彩加
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筋トレにも姿勢が大切!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 女性の方でダイエットのために筋トレ している方いませんか? しかし、やり方を間違えるとついてほしくない 部分に筋肉がついてしまい理想の見た目と 離れてしまうことも、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/03
- 投稿者
- 田中由香
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筋膜ロングストローク、デコルテ
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージSOURYUより こんにちは、 当店で人気の首肩デコルテ、 首から肩にかけてのラインを、 心地よい圧でアプローチ! 一つ一つの筋肉に、 細かく効かせてゆくと、 何と 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/02
- 投稿者
- 奥田彩加
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足の指をしっかり広げよう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 足の浮腫みや足の重さを感じている 方のお身体を診ると、足の指が固まって いる方が多い気がします。 固まっている状態というのは、 「足の指がうまく開かない」 足 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/29
- 投稿者
- 奥田彩加
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首が凝り固まる前にケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 パソコン作業やスマホで下を向くことが多いと 段々、首が固まる感覚ありませんか? 「なんとなく重い、凝ってる感じがする」 痛みはなくても毎日の生活がつらいと 感じる方 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/27
- 投稿者
- 奥田彩加
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アナタの腰痛部位は?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 腰がだるい、全体的に痛い さまざまな動きで痛みは起きます。 背骨は、椎骨と呼ばれるブロック状の 骨が積み重なってできており、頭の方から 頸椎、胸椎、腰椎に分かれてい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/25
- 投稿者
- 奥田彩加
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姿勢を整えて、首の負担を減らそう!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 前回、首についてお話ししましたが、 その中でも気にしている方が多い 「ストレートネック」について! たまに巻き肩やストレートネックは 治りますか?と聞かれます。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/24
- 投稿者
- 奥田彩加
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首の痛みや重だるさ、感じていませんか?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 肩こりと一緒に感じやすい「首の痛み」 左右に曲げたり前後に動かすと突っ張り や詰まることがよくあります。 元々、首は頭の重みを常に支えているため 負担がかかりやすい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/17
- 投稿者
- 奥田彩加
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溜めこむ前にイライラ解消!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 なぜか今日はイライラする、、 そんな日ありませんか? まずは、今どれくらいストレスを感じているか チェックしてみましょう! 1点:非常に感じる 2点:とても感じる 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/09/16
- 投稿者
- 奥田彩加
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首への負担大!スマホ首!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 電車の中をよく見るとほとんどの方が スマホを見ています。そして、ほとんどは 下を向いて見ています。 その時、負担になっているのは目より首 首に負担をかけ続けてい 続きを見る
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