リンパマッサージ SOURYUのブログ(サロンのNEWS)一覧

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リンパマッサージ SOURYU リンパマッサージソウリュウ

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リンパマッサージ SOURYUのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

437件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/12/05

投稿者

奥田彩加
- お酒による浮腫みケアに!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。これから忘年会が増える時期。楽しくてつい飲みすぎてしまいますよね。アルコールは、適度な量であれば血行を良くしたり人とのコミュニケーションを深めるツールになり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/04

投稿者

奥田彩加
- 筋力アップで冷え、むくみケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。筋肉をつけるためには「タンパク質」が大事とよく聞きませんか? タンパク質は、不足すると肌や髪のダメージにつながったり、筋肉が損なわれて疲れやすくなると言われて続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/12/02

投稿者

奥田彩加
- デスクワークによる首コリに!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。肩こりと一緒に気にしている方が多い「首コリ」私もパソコン作業で下を向いていると張りや痛みを感じます(;_:) 首コリといっても筋肉のつながりから見ると続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/28

投稿者

奥田彩加
- 入浴の一工夫で体ぽかぽか!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。いつの間にか11月も残りわずか、、! 急に寒くなり風もありますね。皆さん、寒さ対策はできていますか? お家で温まるならやはり「入浴」入浴は、体が温まるだけでなく続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/22

投稿者

奥田彩加
- 骨盤まわりを温めて冷え対策!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。今週は寒いですね、、! しっかりお身体を温めてくださいね◎ 女性にとって冷えは大敵! 特に、お腹周りや子宮周りは温めることでたくさんのメリットがあります。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/21

投稿者

奥田彩加
- 血行促進で足の浮腫みケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。最近、寒くなり足元が冷えたり浮腫みがさらに気になってきたというお悩みをよく聞きます。パソコン作業や立ち作業でじっとしていると足が重だるくなったり固まる感覚あ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/20

投稿者

奥田彩加
- 寝たのに眠い、、にリンパマッサージ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。朝から寒いともっと布団に入っていたい! ずっと寝たい! そんな気持ちになりますよね。寒い時期になると眠いのは、・日照時間が短いから脳内の神経物質であるセロト続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/14

投稿者

奥田彩加
- 秋のだるさにアロマ活用!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。今日は一日曇り予報みたいですね。昨日の暖かさに比べて少し冷えるので皆さま体調にはお気をつけくださいませ。この寒暖差で乱れる自律神経だるい、重いなどの感覚があ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/13

投稿者

奥田彩加
- 秋は呼吸器系に注目!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。この季節、気になるのが「乾燥」まだまだ気温は高いですが、空気は徐々に乾燥してきています。髪や肌で乾燥を感じやすいですが、呼吸を行う「肺」も乾燥を苦手とします続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/12

投稿者

奥田彩加
- 慢性的な足の浮腫みにリンパマッサージ!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。足が浮腫みやすい、下半身だけ冷えるそんなお悩みをよく聞きます。私もその一人ですが、今の時期から特に気になります、、(;_:) お家で意識していることは、続きを見る