【骨盤・姿勢と歩行・加圧】国家資格のメディカルセンターLabのブログ

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【骨盤・姿勢と歩行・加圧】国家資格のメディカルセンターLabのブログ

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66件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/09/26

投稿者

親川
- フットケア
- こんにちは☀️ 今日は“魚の目”についてお話しします! 魚の目は、足の特定の部分に過度の圧力や摩擦が加わることで形成される硬く厚みのある皮膚の問題です続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/24

投稿者

保坂
- 肩こりの影響
- こんにちは☀️ ▽今日は“肩こりが体に及ぼす影響”についてお話しします!▽ 多くの方が日常的に感じる肩こりですが、その影響はただの不快感以上に及びます肩こりが原因で、頭痛や目の疲れ、さらには集中力の低下にも繋がることがあ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/23

投稿者

國分
- ゴルフ肘
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サロンのNEWS

投稿日

2024/09/20

投稿者

國分
- 百会のツボ
- こんにちは!☀️ ▽本日は、“百会のツボ”についてお話しします!▽ 百会(ひゃくえ)は、頭のてっぺんに位置する有名で万能なツボです! 自律神経症状、頭や顔周りの症状、内臓下垂など多岐にわたる効果が期待されています続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/09/19

投稿者

國分
- 風池のツボ
- こんにちは☀️ ▽今日は、“風池のツボ”についてお話しします!▽ 風池(ふうち)は、首の後ろ、髪の生え際のすぐ下、凹みがある場所に位置するツボで、特に頭痛や首肩こり、めまい・眼精疲労、不眠、体ののぼせ症状や鼻炎にも効果が続きを見る
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投稿日

2020/01/24

投稿者

スタッフ1
- 歩行
- 本日、歩行について少しお話ししたいと思います。人間の移動する手段は基本、歩行になります。なので間違った歩き方をしていると、それは身体に大きな負担となり、腰痛や首肩の凝りへと繋がります。実は歩いている時に使っている筋肉は、足だ続きを見る
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投稿日

2020/01/23

投稿者

國分
- 腸内環境
- 便秘で悪玉菌が増えていきます。たんぱく質分解で有害物質も溜まっていきます。便秘で便が出なくなると有害物質等が体を巡り皮膚にでてきます。肌荒れ、吹き出物につながります。腸内環境が整うと美肌効果も期待できます。運動、水分補給続きを見る
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投稿日

2020/01/22

投稿者

スタッフ1
- 睡眠不足
- 睡眠についてお話したいと思います。私たちは人生の3分の1近くを眠って過ごしてますよね。それは何を食べるか、どういう空気を吸うかと同じくらい、睡眠は健やかな暮らしに不可欠といえるのです。睡眠中は、体の中で様々なホルモンが分泌されていま続きを見る
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投稿日

2020/01/22

投稿者

國分
- 悪い姿勢は負の連鎖
- 最近は会社での長時間のパソコン作業や、電車の中などでのスマートフォン(スマホ)いじりなどの影響で、背中の丸まった、いわゆる「猫背」の人が増えています。猫背は見た目が悪いばかりでなく、胸を圧迫するために呼吸が浅くなり、体に十分な酸素を取り続きを見る
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投稿日

2020/01/21

投稿者

スタッフ1
- 重だるい体に
- 本日は今の時期にオススメなツボをご紹介いたします。この時期どうにもやる気が起きない、身体が重だるい、眠りにくいなどの症状はありませんか? そんなひとにオススメなのが【湧泉】足の裏にあるツボです。 *冷え症続きを見る