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【骨盤・姿勢と歩行・加圧】 国家資格のメディカルセンターLabのブログ

2018年04月のブログ一覧
  • 6件のブログがあります
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    投稿日
    2018/04/29
    投稿者
    源関彩花
    • 辛い冷えに

    • こんにちは。からだラボ東京の田村です。 最近食生活や生活リズムは乱れていませんか? 味の濃いものや砂糖を多く含むもの、油ものなど食べ過ぎてしまうとどうしても胃に大きく負担をかけてしまいます。 消化器の機能が低下することで背中の張り 続きを見る
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    投稿日
    2018/04/24
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 姿勢と呼吸

    • カラダラボ 宮沢です 本日は 呼吸と姿勢についてです 息を吸うときに収縮する筋肉の吸息筋は胸から上、 息を吐くときに収縮する筋肉の呼息筋は胸から下に集中しています。 ざっくり言うと胸で吸って、腹で吐き切るというイメージです。 続きを見る
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    投稿日
    2018/04/19
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • タンパク質

    • カラダラボ 宮沢です 【大事なタンパク質】 皆さんこんにちは(^^) お身体の調子はどうですか?? 大事な三本柱として 《食事》《運動》《睡眠》があります。 その中の食事、タンパク質についてお話しします。 【タンパク質と 続きを見る
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    投稿日
    2018/04/18
    投稿者
    鈴木佑一郎
    • 芯から体を温める

    • こんにちは、からだラボ東京の鈴木です。 最近、一気に気温も下がってきましたが皆様は風邪などひかれてないでしょうか? 弊社では加圧やエステプロラボさんの商品など、体の芯から冷えや体質改善などを図るプログラムなどがありますので、気に 続きを見る
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    投稿日
    2018/04/15
    投稿者
    蒲生安祐美
    • 必須脂肪酸

    • クリニックの蒲生です。 最近は暖かい日も増えて過ごしやすくなってきましたね。 今回は脂肪酸について書きたいと思います。 脂肪酸には飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸とがあり、飽和脂肪酸は動物性の脂が代表とされ、取りすぎるとコレステロ 続きを見る
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    投稿日
    2018/04/02
    投稿者
    源関彩花
    • 鍼治療

    • カラダラボ東京スペシャリストの源関です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 最近寒暖の差が激しく、風邪を引いている方をよく見かけます。 当院ではそうした風邪を引いてしまった方に向けての鍼治療なども行っています。 免疫力を上げて 続きを見る

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