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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)
埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室
最寄り駅：JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩5分
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うっとうしい雨が続き湿度が高く、エアコンをつけて休む日が多くなりました。
身体が冷えてだるくなったり、ふくらはぎや足の裏が突然痙攣して痛い時はありませんか?
カラダの中の水分が失われ脱水を起こしているのが原因かもしれません。
【対策】
何よりもまずは水分補給 (水1.2リットルくらい)
汁物など食事からも水分やミネラルを取るように心掛けてましょう!!
ふくらはぎの筋肉を伸ばすマッサージをすると楽になります。
足裏やふくらはぎを刺激するリフレクソロジーがお勧めです。
スタッフ一同お待ちしております。
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