飲む点滴と言われている甘酒の効果とは?(2020年07月12日 10時09分) サンパーク整体 大宮店

「飲む点滴」とも呼ばれている甘酒は、夏バテ予防に注目されているドリンクです。
歴史的に見ても「甘酒売り」は、江戸の風物であり、甘味料の少ない時代には、人気の高い庶民の飲み物として飲まれていました。
現代では、コンビニやスーパーへ行くと様々な原料から作られた甘酒が陳列され、選ぶのにも迷ってしまうぐらいの品揃えとなっています。

甘酒には、米麹を原料にするタイプと酒粕を原料にするタイプの2種類があります。
特に最近話題になっているのは米麹甘酒タイプで体へ吸収されやすいブドウ糖やオリゴ糖をはじめ、ビタミンB 群、アミノ酸などが米麹甘酒には含まれています。
また、米麹甘酒の酵素が消化吸収を助けると考えられていることから、健康のために甘酒を飲む人も増えています。

飲む点滴と呼ばれるように、食欲がわかない暑い時期や、忙しくて食事をしっかりと食べられないときの栄養補給におすすめのドリンクです。
暑くなり食欲が減退するこの季節、夏バテ予防ドリンクとして、エネルギー補給、栄養補給にぜひ利用したい飲み物ですね!