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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)
埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室
最寄り駅：JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩5分
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サンパーク整体大宮店の前田です。
お腹の調子はいかがでしょうか?
腸の中には善玉菌、悪玉菌、そのどちらかに強くつく日和見菌があります。
善玉菌が多いと免疫力アップ
でも 脂肪の多い食事・ストレス・睡眠不足・冷えで腸に元気がなくなると悪玉菌が増え免疫力が低下してしまいます。
善玉菌を増やすには、食物繊維を積極的に取ることが大切です。
ヌルヌル食品 オクラ・モロヘイヤ
水溶性食物繊維 コンニャク・海藻
発酵食品 ヨーグルト・納豆 など
身体に良いものを食べて、腸を元気にしていきましょう。
気圧の変化などで自律神経が乱れ、なかなかストレスや疲れが取れない時は我慢しないで当店にいらしてください。
スタッフ一同お待ちしております。
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