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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)
埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室
最寄り駅：JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩5分
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こんにちはサンパーク整体大宮店です。
まだ暑さが残るものの、秋分の日も過ぎ朝晩は大分過ごしやすくなりました。
スポーツするには良い季節ですね。
みなさんは定期的に運動されていますか?
運動は身体に良いと言われていますが、最近はメンタルにもとても良いという研究が出ているようです。
運動することで前向きになれ、定期的な運動はうつなどの予防や改善に良いようです。
リズミカルな運動は幸せホルモンのセロトニンを増やしてくれるのです。
また、副交感神経が優位になってイライラ、落ち込みなどを改善してくれます。
そして脳や内臓の血流をUPさせてくれいいことずくめですね。
整体なども一定のリズムでセロトニンを上げてくれるようです。
是非、運動と合わせながらご利用ください。
スタッフ一同お待ちしております!
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