サンパーク整体 大宮店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)

埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室

最寄り駅:JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩5分

サンパーク整体 大宮店のブログ

エスカレーター条例

こんにちは!サンパーク整体大宮店です。

埼玉県では10月からエスカレーターを立ち止まって利用する条例が施行されました。しかし、相変わらず左側に立ち止まり右側は歩いて利用してる方多いです…
なかなか右側に立ち止まる勇気ないですよね。

私は運動不足解消の為なるべく階段を使うようにしております!忙しくてなかなか運動する時間が取れない方には絶好のチャンスです!階段を利用して下半身のトレーニングに充てましょう。殿筋やハムストリングス(もも裏側)に意識しながら昇り降りするとなおいいですね。

そして疲れがたまったなと感じたらサンパーク整体にいらしてくださいね。
スタッフ一同お待ちしております。

あ
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投稿者
サンパーク整体 大宮店のスタッフ 佐藤 小夜子

佐藤 小夜子

サトウ サヨコ

最初は家族や友人を楽にしてあげたいと整体の勉強を始めましたが、今は一人でも多くの方に自分の施療で楽になり笑顔になってもらえればと思ってます。体が辛くなったら思い出してもらえるような存在の整体師になりたいです!

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