美顔・美肌 9(2021年10月10日 18時30分) Relarm

最近とても気持ちのいい日が続いてますね!朝晩は寒い日もありますが、日中はまだまだ夏日?!って思うほどです。気温の寒暖差が大きいので、体調も崩しやすく注意が必要です!過ごしやすい季節になって来ているので油断しがなので気をつけてくださいね!
[汗かき]
メイクが汗でドロドロ!服に大きな汗じみが!せっかくのオシャレもこうなっては台無しに。暑い日の汗は正常な生理現象なのでしょうがないのですが、そうでないときの汗は心理的なものが原因であることがほとんどです。ストレスを解消するツボに熱刺激を与えてリラックスすれば、嫌な汗をかくことが減るでしょう。

[内関](ないかん)
緊張すると汗をかきやすいなら、手のひら側の腕にあるツボ!手首の横じわの下に薬指から人差し指の3本をあてたとき、人差し指の外側の腕の内側の筋と筋の間。押すと鈍い痛みがあるところ。
心臓のドキドキを抑えるツボ。緊張して汗だくになるタイプなら、日ごろからこのツボを刺激しておくことで、心理的に落ち着きやすくなります。
[気海](きかい)
全身に汗をかきやすいならへその真下、指幅1.5本分のところ。気を巡らせるツボ。自律神経を整えるので、体温調節を正常化させて過剰な汗を抑えます。