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Relarmのブログ

2020年03月のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/21
    投稿者
    竹村 佳子
    • 春の温活食材・メニュー

    • 桜の開花も今年は早く、暖かい日も多くなって来ていますが、花冷え等油断していると寒暖の差にすっかり体が冷えて・・・ なんてこともあるので要注意です!! 旬の食材を美味しく取り入れて季節感を味わいながら温活が出来る今日はそんな食材と簡単 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/16
    投稿者
    山本千明
    • 「主要4ツボ」2三陰交

    • この冬は暖冬でいつもより随分暖かく過ごしやすかったですが、寒の戻りでこの2、3日は少し寒くなる様ですね。 ついつい暖かくて油断しがちです。 体が冷えないよう気をつけて下さい。 <三陰交> 内くるぶしの突き出した骨から、指 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/03/01
    投稿者
    竹村 佳子
    • 温活で花粉症対策

    • 暖冬で既に花粉はかなりの量が飛んでいます。 花粉症の辛い季節になりました・・・ 季節の変わり目はため込まれていた体の芯にある「冷え」をデトックスする為に 体からは色々なサインが送信されています。 花粉症の症状もその一つと言えます 続きを見る
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