色んなツラさに効果的なツボ7(2023年06月21日 13時36分) Relarm

梅雨に入りジメジメして気分もなんだかどんよりしてませんか?
この時期、身体がだるかったり重く感じたり、心身共にスッキリしない時期です。
気分転換に旅行や温泉でまったりっなんておすすめです!
まだまだ真夏の暑さではないけれど湿度が高いので、不快指数が高め…エアコンや扇風機などを上手に使って、快適にすごしましょう!

胃の痛み
⭐︎太衝(たいしょう)
緊張するとしくしくとする痛みを緩和するツボ!
足の甲の親指と人差し指の骨の付け根が交わって少し盛り上がっているところ

⭐︎中睆(ちゅうかん)
寒い日など冷えたときの痛みを緩和するツボ!
みぞおちとへそのちょうど中間地点。押しても痛みはほとんどない。

⭐︎裏内庭(うらないてい)
ストレス性の胃の不快感や吐き気を緩和するツボ!
足の裏の人差し指のすぐ下で、筋肉が盛り上がったところ