ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
首・肩・背を中心に指から脚まで全身の凝り、癒着がありましたね。
調子がいいときほど、セーブをしながら調整するのが望ましいですが、ついついやりすぎてしまいがち。
整体をうまく活用しながら、調子を整えていただければと思います。

ご投稿ありがとうございます。
施術内容は、人によっても変わってきますし、同じ方でも、そのときの状態によって変わってきます。
同じような施術法でも、力の入れ方や抜き方、圧の深さや方向などで、施術効果は変わります。
まぁ少しマニアックな内容ですが・・・
それだけ日々、身体は変化しながらも、均衡を保とうと頑張っているので、施術側もその変化をみて対応しないといけないなってことです。
生活習慣や身体の使い方の癖は、どうしてもあります。
それが偏って均衡を保てなくならないようにケアをするのが整体だと思ってます。
ので、整体も活用しながら、健康維持をしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
首はいろんな所の影響を受ける部位です。
頭の位置、肩こり、腕の使い方、姿勢、脳や目の疲れ、神経的なもの・・
そういったところを整えながら、首への負担が軽減できるようにしていければ理想です。
娘さんもよければご来院ください。

ご投稿ありがとうございます。
どうしても、身体の癖があると、癒着したり・固まったりするところがでてきます。
それが神経を引っ張ったり、血流を阻害したりして違和感がでるのですが、その状態が長く続くと脳や身体はそれが普通と認識しがちです。
その癒着をとると、身体や脳は、いつもと違うと感じ違和感を生じますし、そこの血流が増え血管がふくらみ痛みを感じることもあります。
でも馴染んでくると痛みは消えていくと思います。
癖というのは皆さんあります。それが、固まっちゃうと不調の要因になりますので、ケアをしながら固まらないようにしていきましょう。

ありがとうございます。
まずは、ストレッチなどのほぐすことからして、動ける状態をつくります。
ある程度、ほぐれてきたら・・・
次は、弱い筋肉を使えるようにしていきます。
また使い方のアドバイスをしますので、家でもしていきましょう。