ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
首はいろんな所の影響を受ける部位です。
頭の位置、肩こり、腕の使い方、姿勢、脳や目の疲れ、神経的なもの・・
そういったところを整えながら、首への負担が軽減できるようにしていければ理想です。
娘さんもよければご来院ください。

ご投稿ありがとうございます。
どうしても、身体の癖があると、癒着したり・固まったりするところがでてきます。
それが神経を引っ張ったり、血流を阻害したりして違和感がでるのですが、その状態が長く続くと脳や身体はそれが普通と認識しがちです。
その癒着をとると、身体や脳は、いつもと違うと感じ違和感を生じますし、そこの血流が増え血管がふくらみ痛みを感じることもあります。
でも馴染んでくると痛みは消えていくと思います。
癖というのは皆さんあります。それが、固まっちゃうと不調の要因になりますので、ケアをしながら固まらないようにしていきましょう。

ありがとうございます。
まずは、ストレッチなどのほぐすことからして、動ける状態をつくります。
ある程度、ほぐれてきたら・・・
次は、弱い筋肉を使えるようにしていきます。
また使い方のアドバイスをしますので、家でもしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
凝り固まったところをほぐす、姿勢のバランスをとる。
この地道なことの繰り返しが良くなる段階には必要なことです。
コツコツと頑張りましょう。

ご投稿ありがとうございます。
まずは、現時点の身体の状況を知ることが大事です。
脳や身体のセンサーにここが固いよ、血が通ってないよ、って気づいてもらい、修復スイッチ入る状態にしていきましょう。
そして、使いにくくなっている筋肉・関節を少しずつ動かせるようにしていき、バランスのとれる身体に近づけれるのが理想です。