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日頃溜まった疲れに、整体+ヘッドもおすすめ!
- こんにちは。 年度替わり、行事、環境の変化など、この時期は特にお忙しい日々を送っている方が 多いのではないでしょうか? また、急な気温の変化などにより体調が優れない、という声もよく聞きます。 そんな皆様には当 続きを見る
整体院すまいるずのブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/06/03
- 投稿者
- 田岡孝一
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/03/25
- 投稿者
- 中津寛美
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自律神経と消化と吸収
- こんにちわ!中津です^^♪ 自律神経を整えましょう、といわれていますが 具体的にどの様な事が行われているか 皆様ご存知ですか? 今日は様々ありますが 自律神経の内臓の関係について 簡単にお話しようと思います。 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2022/03/11
- 投稿者
- 田岡孝一
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自律神経を整える呼吸
- こんにちは。 今回は自律神経を整えるのに呼吸の観点で上手にため息をつきましょう、というお話です。 交感神経優位(緊張・不安・ストレス・イライラなど)で体に力が入って抜けない時、 力が抜けて気持ち良いですよ。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/01/10
- 投稿者
- 中津寛美
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新年あけましておめでとうございます。コロナ対策について。
- 明けましておめでとうございます! 皆様、今年も宜しくお願い致します。 今年もより一層精進して参りますので宜しくお願い致します。 皆様、寒い中、体調はいかがでしょうか? まだまだ体調管理やコロナ対策等 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/01/06
- 投稿者
- 大津由美子
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寒い時こそ整体やアロマがお勧めです。
- こんにちは。整体院すまいるず です。 一段と寒くなってきましたね。 整体やアロマで体の歪みや凝りを取りませんか(^^♪ 寒くなると血管が収縮するため、血流が悪くなりがちです。血液には栄養素や酸素を体中に運ぶ役割があ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/12/03
- 投稿者
- 田岡孝一
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◎秋から冬は特に注意!?「寒暖差疲労」について
- こんにちは! ここ最近、一段と肌寒い日が増えて来ました。今年の冬は前年に比べ寒くなるみたいですね(>_<;) この時期、注意すべき体の不調の一つとして「寒暖差疲労」があります。 「なんとなく怠い」、「 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2021/11/26
- 投稿者
- 田岡孝一
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◎運動後のより良いクールダウンについて
- こんにちは。 この前の記事で、スポーツ・運動前のよりよいウォーミングアップについて 3つポイントを紹介しましたが、 今回はスポーツ・運動後のより良いクールダウンについてのポイントを紹介します! クールダウンについては 続きを見る
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