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埼玉県蓮田市馬込1-308 ドムス壱番館106
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6月8日
タイトル:体の筋肉の豆知識『下半身編』⑩
10回目の今日は大腿筋膜張筋という筋肉についてです。
この筋肉は股関節の曲げと股関節を外に捻る動きに関与しています。
身体的には膝痛『O脚』の方にはポイントになる筋肉で、ここをほぐしたりすることで膝痛の軽減につながることもあるオススメの筋肉です。
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