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慢性腰痛専門整体院 -TOKI-

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営業時間 09:00～20:00(最終受付19:30)

埼玉県蓮田市馬込1-308 ドムス壱番館106

最寄り駅：宇都宮線 蓮田駅 東口より徒歩10分

口コミ59件

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慢性腰痛専門整体院 -TOKI-のブログ

2022年11月のブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/30
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 大掃除で腰を痛めない方法! それは大掃除をする前に 入念な準備体操(ストレッチなど)をしてから 掃除をするようにしましょう! 掃除とはいえ重たいものを持ったり 筋肉への負担は大きくなるので運動をするのと一緒で 体の準備が 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/29
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 年末年始の大掃除で腰を痛めないように注意しましょう! 年末年始はゆっくりできる反面、30日31日は大掃除が必要です。 腰を痛めないように注意しましょう! 続きを見る
  • ご予約お待ちしております
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/28
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 仕事の疲労がピークに近づいてるときこそお風呂で、、、 普段からシャワーで済ましている人で 年末に近づくに連れて疲労もピークになってきますよね。 そんなときに湯船に浸かると体の疲れが取れますね! 私もそれで体が救われたこと 続きを見る
  • ご予約お待ちしてます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/26
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 寝る前に携帯をいじると朝起きた時に目が疲れている。 そんな事ありませんか? 私も経験したことあるのですが 寝て体力は回復しているのに目だけが疲れているという 経験があります。これは寝る前に暗い部屋で携帯をいじることで目に悪い 続きを見る
  • ご予約お待ちしてます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/25
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • お風呂に入れいる入浴剤は体にいい? 寒い時期に入るお風呂は体も心も温まりますよね。 その際によく使うのが入浴剤。 これ本当に体にいいのか。気休めではないのか。 と思っている方もいると思います。 個人的な意見ですが、 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/24
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • ダイエットの原理原則 大人になるとダイエットという言葉をする人が 増えてきますよね。それは大人の方が痩せにくく太りやすいからです。 そこでダイエットの原理原則をお話します。 それは摂取カロリーと消費カロリーです。 続きを見る
  • ご予約お待ちしております
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/23
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • ダイエットで一番最初に始めること! ダイエットで一番最初に始めたほうがいいのは 生活習慣の見直しです! その中で最初に行うのは 1日3食をしっかり食べて間食しないということです! 間食をやめることでも体重が落ちる方がい 続きを見る
  • ご予約お待ちしてます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/22
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 年末年始が近づいてきて 大掃除に起きる体の不調とは? 年末年始の大掃除は1年分の掃除をするので大変ですよね。。 そんな時に起こるのがギックリ腰です。 急な肉体労働(大掃除)は身体的に大きく負担になるので 休み休みやりま 続きを見る
  • ご予約お待ちしております
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/21
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 寒い時期にこそを汗をかくことの大切さ! 寒い時期は自然と汗をかくということが減りますね。 しかし季節関係なく汗をかくというのは体にとってとてもいいことです! ただ、寒い時期の汗は風邪を引く原因にもなるので注意しましょうね! 続きを見る
  • ご予約お待ちしてます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/21
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 寒い時期にこそを汗をかくことの大切さ! 寒い時期は自然と汗をかくということが減りますね。 しかし季節関係なく汗をかくというのは体にとってとてもいいことです! ただ、寒い時期の汗は風邪を引く原因にもなるので注意しましょうね! 続きを見る
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