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慢性腰痛専門整体院 -TOKI-

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営業時間 09:00～20:00(最終受付19:30)

埼玉県蓮田市馬込1-308 ドムス壱番館106

最寄り駅：宇都宮線 蓮田駅 東口より徒歩10分

口コミ59件

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慢性腰痛専門整体院 -TOKI-のブログ

2023年02月のブログ一覧
  • 25件のブログがあります
  • ご予約お待ちしてます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/28
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 寝返りは上半身の動きがポイント! 基本的に寝返りというのは、上から下に向かって力を 伝達していき行われる動作です。 上半身の体を捻る動作が硬い人は寝返りが苦手な傾向にあるので 日常的に体を意識して捻りましょうね! 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/27
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 寝返りで苦労する人必見! 寝返りはまず頭を持ち上げることから初めて行きましょう! 頭が持ち上がらない人は、お腹の力が弱い人の特徴でその動きを 他で補っている可能性があります! 見直してみましょう! 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/26
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 股関節の曲げの固さは腰痛の新原因? 股関節の曲げが硬い人は 腰骨が補助している可能性があり、 その結果腰痛が出ている方がいます! 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/25
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 偏頭痛に要注意 温かみが出てくる頃、急な低気圧や高気圧で偏頭痛が出やすくなりますね。 気おつけて行きましょう! 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/24
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 季節の変わり目、体の変化に注意! 2月も終わりを迎える頃、季節がだんだん暖かくなってきますね。 あたたくなるのはいいことですが、季節の変わり目であることは、違いありません。 服の着脱も兼ねて体温管理しっかりしていきましょうね。 続きを見る
  • ご予約お待ちしております
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/23
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 生活リズムは身体にどれくらい大切? 生活リズムは身体状況にとても重要です! なぜなら生活リズムは自律神経に関与するからです! 考えてみると 夜勤がある方はいつも疲れが抜けなくて いつも腰痛や肩こりがあったりしてきます。 続きを見る
  • ご予約お待ちしております
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/22
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 健康のための基本中の基本とは? 仕事でも何をするにも原理原則って とても大切ですよね! 今更ですが 健康においての 原理原則とはなんだと思いますか? 当院では 運動・食事・睡眠を しっかりとした生活リズムで こ 続きを見る
  • ご予約お待ちしております
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/21
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • LL(ラテラルライン)の深い解説② この筋膜の特徴を解説! この筋膜は両サイドから身体を挟んで あらゆる動きに横ブレをしないようにしている 役割を持ちます。 なのでこの筋膜は 今までの筋膜と違い 動きのサポートと言 続きを見る
  • ご予約お待ちしております
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/20
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • LL(ラテラルライン)の深い解説① この筋膜の特徴の解説! この筋膜ラインは今まで上げた筋膜(SFL・SBL)と同じ 浅層に位置する筋膜です。 この筋膜の上半身は 胸鎖乳突筋から肋間筋から腹斜筋へ移っていき骨盤へ入って 続きを見る
  • ご予約お待ちしております
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/02/18
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • SBL(スーパーフィシャルバックライン)の深い解説について② この筋膜の特徴を解説! この筋膜はSFLと対極に 位置する筋膜で拮抗する役割を持ちます。 その中でも 特にPOINTとなるのが この筋膜の最大の特徴が直立 続きを見る
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