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6月14日
体の筋肉の豆知識『体幹編』⑮
15回目の今日は内腹斜筋という筋肉いついてのお話になります。
内腹斜筋とは外腹斜筋同様に横腹に位置しており、外腹斜筋よりも深層といって深い部分に存在している筋肉です。
こちらの筋肉も肋骨を動かしたり(引き下げ)背骨を曲げる動きや骨盤を引き上げに関与する体幹において欠かせない筋肉です
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