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埼玉県蓮田市馬込1-308 ドムス壱番館106
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6月24日
> 体の筋肉の豆知識『背部編』㉔
> 24回目の今日は最長筋という脊柱起立筋の1つについてお話していきます。
> 実はこの筋肉も脊柱起立筋という分類に分けられるので作用は棘筋と一緒で背筋を伸ばす・体を横に倒したり、身体を捻ると言った動きが主になります。
>
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