本日のNEWS!!(2022年09月29日 10時00分) 慢性腰痛専門整体院 -TOKI-

腰痛を良くするには骨盤はとても大切です!

こんにちは!

突然ですが、これを読んでいる方に質問です!

腰痛を良くするのに骨盤は大切だと思いますか?

はい!そうです!

と思った方はこの先も読み続けてください!

これを読むことで
ご自身の腰痛改善の
ヒントが見つかるかもしれません!

では改めて
みなさんがお答えしたように、
腰痛を良くするのに骨盤はとても大切です!

骨盤のケアを無しで
腰痛の改善は無しと言ってもいいぐらいです!

骨盤は背骨と股関節を繋ぐ唯一の骨です。

つまり繋目なわけです!

この繋目がズレたり歪んだり怪我すれば
背骨を伝って上半身や腰にも負担が伝わり
下半身には股関節を伝って行きます。

この部分だけ聞いても
骨盤が大切なのはわかりますね!

しかしこれだけではありません!

骨盤は色々な筋肉の通過したり
付着していたりする筋肉です!!

骨盤のズレや歪みは単に上半身や下半身への
骨格的な影響だけでなく筋肉への影響も大きく
張りや硬さを生む原因になったりします!

更には
骨盤を起点に骨と筋肉の2つへ影響がいくと
立つ・座る・歩くなどの身体動作にまで影響が
出てきます。

その結果
前屈すると痛い、朝起き上がるとき痛い、といった
症状が進行したりもします。

これらのことから
腰痛を改善するには
骨盤のケアが大切ということが
再認識していただけたと思います!

もし未だに
腰痛に悩んでいるなら
当整体院で骨盤のチェックをしてみませんか?