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埼玉県蓮田市馬込1-308 ドムス壱番館106
最寄り駅：宇都宮線 蓮田駅 東口より徒歩10分
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寝る前に携帯をいじると朝起きた時に目が疲れている。
そんな事ありませんか?
私も経験したことあるのですが
寝て体力は回復しているのに目だけが疲れているという
経験があります。これは寝る前に暗い部屋で携帯をいじることで目に悪い影響がいっている証拠ですね。
年末年始が近くなればなるほど仕事も忙しくなると思うの
睡眠の質をしっかり高めていきましょう。
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