皆さん、ココロとカラダをととのえてますか?
週末いかがお過ごしでしたか?
お休みの日は、じっくり時間をかけて
心と体がよろこぶ時間を過ごしましょう。
少し長めの動画ですが、
動いてみると案外あっという間だと思いますので
時間を見つけて是非試してみてくださいね♪
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ヨガを生活に取り入れていただきやすいように、
曜日毎のやさしいプログラムをご用意しました。
心と体を整えるきっかけとしてヨガを習慣にしてみませんか??
生活のリズムやお仕事のスタイルはそれぞれだと思いますが、
曜日毎に起こりやすい不調や気分を
解消するような内容を提案しています。
是非、気軽に試してみてください!
この動画が、
あなたのココロとカラダがととのうきっかけになりますように!
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ゆらりらは、
<完全予約制><個室完備>のプライベートサロンです。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため
お客様同士がなるべく重ならないよう
ご予約の受け方にも配慮しております。
手指のアルコール消毒はもちろん、
部屋の換気やベッドなどの消毒も徹底し、
安心してお越しいただけるよう
セラピスト一同できる範囲工夫をしております。
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ココロとカラダをととのえる
ゆらりら
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