日曜日*「5分の朝ヨガ」でニュートラルな自分に戻ろう!(2021年10月17日 11時47分) ココロとカラダをととのえる ゆらりら

忙しい朝にもヨガを取り入れていただきやすいように、
曜日毎の「5分間ヨガ」をご用意しました!!
心と体を整えるきっかけに朝のヨガ習慣
一緒に始めてみませんか???

▼【5分の朝ヨガ】日曜日☆ニュートラルな自分に戻ろう!
3ポーズでととのえる|忙しいあなたに|

日曜日。元気な方もお疲れの方も
「今この瞬間」に意識を集中しながら
自分をニュートラルな状態に戻しましょう。
是非、気軽に試してみてください!

この動画が、
あなたのココロとカラダがととのうきっかけになりますように!

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ゆらりらのYouTubeチャンネルでは、
◇ココロに効くお話
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◇お悩み相談
◇呼吸法
などを通して、
ココロとカラダに役立つ情報を発信しています。

是非、チャンネルを覗いてみてくださいね!

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ゆらりらは、
<完全予約制><個室完備>のプライベートサロンです。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため
お客様同士がなるべく重ならないよう
ご予約の受け方にも配慮しております。

手指のアルコール消毒はもちろん、
部屋の換気やベッドなどの消毒も徹底し、
安心してお越しいただけるよう
セラピスト一同できる範囲工夫をしております。

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ココロとカラダをととのえる
ゆらりら