京王線車内事件を受けて皆様へ(2021年11月01日 12時28分) ココロとカラダをととのえる ゆらりら

皆さん、こんにちは。
昨日は、ゆらりら最寄り駅となる京王線「国領駅」にて
非常に恐ろしい事件が起こり、驚きました。

こちらをご覧になっている方の中にも
通勤や通学などで京王線を
利用されている方が多いと思います。
身近でこのような事件があったことで
不安や恐怖を感じていらっしゃることと思います。

◆私たちが気を付けられること◆

・スマホに集中し過ぎない
・歩きスマホ、ながら見をしない

動画やニュースなど、スマホに集中し過ぎると、
周囲への注意がおろそかになってしまいます。

移動中はスマホを見ることが多いとは思いますが、
必要な時以外は控えることも身を守ることにつながります。

また、精神的に不安定な時は、
以前YouTubeの動画でご紹介した
呼吸法も役立ちますので、是非ご活用ください。

▼不安・緊張・ストレス軽減☆【ボックス呼吸法】をご紹介!
災害時などの不安解消にも◎
https://youtu.be/PS_6ROE_TJY

ゆらりらでは、お話を通した
メンタル面のケアもさせていただいております。
気持ちを吐き出すこと、誰かと話すことで
心身が安らいだり、癒されたりすることもあります。

初めてのお客様でもご利用いただけますので、
是非一度、ゆらりらに足をお運びください。

それでは、くれぐれも無理なく
深呼吸しながら落ち着いてお過ごしください。

代表 櫻井正智