今日から9月ですね!(2019年09月01日 20時40分) ココロとカラダをととのえる ゆらりら

こんにちは!
ココロとカラダをととのえる
めぐり改善整体ゆらりらです(^^)/

すっかりご無沙汰してしまいました(汗)
あっという間に8月が終わって
あっという間に9月がスタートしましたね!

お子さんの学校が始まって
ようやく日常が戻った～!と
ホッとしているお母さんも多いのでは?
長い1か月お疲れ様でした!!!

日中はまだ蒸し暑いですが、
朝晩の気温はだいぶ下がってきて
少しずつ秋の気配が近づいてきましたね。

みなさん、残暑対策は大丈夫ですか?!

冷房によるカラダのだるさや、
冷たいものの摂り過ぎによる胃腸への負担、
休み中の不規則な生活による疲れ、気力のなさなど
そのままにしていませんか???

カラダやココロは必ずサインを出しています。
「毎年のことだから」「時間が経てば」と
辛い時期を我慢せずに、
まずは今のその辛さから心身を開放しましょう。

秋、そして冬を快適に健やかに過ごすためには
9月をどう過ごすかが、結構大切かも?

ゆらりらの癒され施術で
疲れたココロとカラダをゆるめにいらしてください(^^)/

ゆらりらセラピスト一同

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