BB整体スタジオ幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のスタッフブログ(寄光一矢)一覧

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BB整体スタジオ幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

寄光一矢のブログ一覧

124件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2020/09/10

投稿者

寄光一矢
- 久しぶりの天ぷら
- こんにちは! 幡ヶ谷院より菊池です! 昨日小山先生も秋の味覚について書いていましたね笑私も昨日の夕飯にかぼちゃ、さつまいも、なす、れんこん、オクラ、ちくわなどのてんぷらを作って食べたのですが、久しぶりであまりの美味しさに続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/26

投稿者

寄光一矢
- 自分の姿勢
- こんばんは! 幡ヶ谷院の寄光です。最近、少しパソコン作業が少し増えたんですが、パソコン作業をしている時の姿勢どんな姿勢をしているか考えた時、自分は肩が少し上がってキーボードを打ってました! 皆さんも、自分がパソコン作続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/24

投稿者

寄光一矢
- 最近のゲリラ豪雨
- こんにちは! 幡ヶ谷院の寄光です。ここ何日か、急なドシャ降り多いですよね。。。なんか、帰ろうと思ったらすごい雨が降って少しの間帰れない。^^; もしかしたら、今日も夜降りますかね?? 自転車で通勤しているので、続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/21

投稿者

寄光一矢
- 体も心もメンテナンス
- こんにちは! 幡ヶ谷院の菊池です! 暑さが厳しくなり、まだまだ在宅でのお仕事をされている方も多いかと思いますが、日々の睡眠に満足していますか? よく日本人の睡眠時間は短く世界でワースト1位と言われていますよね(^^; 続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/18

投稿者

寄光一矢
- 筋肉が固まるスピード
- こんにちは! 幡ヶ谷院の寄光です。筋肉って何分同じ姿勢をしているとかたまるか知っていますか?? なんと15分!!! めちゃ早いですよね!! デスクワークをしている方、もし出来るのであればこまめに体を動かす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2020/08/10

投稿者

寄光一矢
- 冷房による身体の不調
- こんにちは! 幡ケ谷院の寄光です。 8月になって急に暑くなり、冷房を活用している方多いと思います。冷房を使い始めてから、なんか身体の不調が多くなったと感じる方はいませんか? いつもより肩が凝る、足のむくみがいつもよ続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/05

投稿者

寄光一矢
- 初めてのラーメン屋
- こんばんは! 幡ヶ谷院の寄光です。先日のお休みに行った近くのラーメン屋「ねじ式」の紹介です! とりあえず、とても美味しかったつけめんを食べたんですが、スープがとても美味しい♪ ひき肉が入っててニンニクも適量でいい感じ♪ 続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/04

投稿者

寄光一矢
- 自転車の修理
- こんにちは! 幡ヶ谷院の寄光です。昨日のお休みは、自転車の修理に行ってました。最近立て続けにパンクしていたので、何でだろうって思っていたのですが原因はタイヤのチューブじゃなくてタイヤだったらしいです!! タイヤの続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/02

投稿者

寄光一矢
- いよいよ夏の始まり!
- こんばんは! 幡ヶ谷院の寄光です。 8月に入った途端急に夏らしくなりましたね! 急な気温の変化はとても体に負担がかかりますよね。。。今日も暑かったので、外に出る方が少ないかなと思いましたが、意外と多く感じました。続きを見る
プライベート

投稿日

2020/08/01

投稿者

寄光一矢
- マスク頭痛
- こんにちは! 幡ヶ谷院の菊池です! 最近はマスク頭痛で悩まれている方も多くはないですか? 今や無くてはならないものとなっていますが、着けていると苦しくなったりもしますよね。そうした、十分な酸素を取り入れられないこと続きを見る