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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F

最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分

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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

寄光 一矢のブログ一覧
  • 261件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    寄光 一矢

    • 反り腰の原因と整体での改善法

    • 反り腰とは、腰が過度に反っている状態を指し、腰痛や下半身のむくみ、疲労感を引き起こす原因となります。主な原因として、長時間のデスクワークや立ち仕事による姿勢の崩れ、筋力の低下、ハイヒールの常用などが挙げられます。特に腹筋やお尻の筋肉が弱まり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/17
    投稿者
    寄光 一矢

    • スポーツ整体で怪我を予防しよう

    • スポーツでのケガ、未然に防げたら嬉しいですよね♪ 実は、姿勢や筋肉のバランスを整えることでケガのリスクはぐっと下がります。 スポーツ整体では、体のゆがみ・硬さ・筋力の左右差をチェックしながら調整。 動きやすい身体をつくることで、フォー 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/16
    投稿者
    寄光 一矢

    • ランニング後の足の痛みを和らげる施術方法

    • ランニング後にふくらはぎや膝まわりが痛くなる…そんな悩みはありませんか? それ、筋肉の疲労やフォームの乱れからくるものかもしれません。 整体では、足まわりの筋肉をほぐし、関節の可動域をチェック。 走る動作で偏って使われた部位を整えるこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/15
    投稿者
    寄光 一矢

    • ゴルフのスイング改善に役立つ整体ケア

    • 「スイングが安定しない…」「腰が痛くなる…」そんな悩み、ありませんか? それ、体のゆがみや柔軟性不足が原因かも! 整体では、骨盤や背骨のバランスを整え、股関節や肩甲骨の動きをスムーズにします。 可動域が広がることで、スイングのフォーム 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/13
    投稿者
    寄光 一矢

    • 足のむくみと冷えを同時に改善する整体ケア

    • 足のむくみと冷え、セットで悩んでいる方も多いですよね。 これらの原因は、筋肉の緊張や骨盤のゆがみによる「血流・リンパの滞り」です。 整体では、ふくらはぎや股関節まわりの筋肉を丁寧にほぐし、巡りをスムーズに♪ 同時に骨盤調整を行うことで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/12
    投稿者
    寄光 一矢

    • 女性ホルモンの乱れを整体で整えるメリット

    • 女性ホルモンのバランスが崩れると、生理不順・イライラ・不眠・冷えなどの不調が現れます。 このホルモンバランス、実は「自律神経」と深く関係しています。 整体では背骨や骨盤を整えて、自律神経の流れをスムーズに♪ 体の内側の調整力が高まり、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/11
    投稿者
    寄光 一矢

    • 頭皮のコリが顔のたるみに繋がる理由

    • 「最近、顔がたるんできた気がする…」 それ、実は頭皮のコリが原因かもしれません! 頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっており、頭の筋肉がこると顔全体が下に引っ張られ、たるみの原因になります。 整体では、首・肩まわりの緊張を緩め、頭皮の血流も 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/09
    投稿者
    寄光 一矢

    • 更年期の不調と整体のサポート

    • 更年期には、ほてり・イライラ・不眠・肩こりなど様々な不調が現れます。 これは女性ホルモンの急激な減少により、自律神経が乱れることが原因の一つです。 整体では、背骨や骨盤のバランスを整え、神経の流れや血流をスムーズにサポート♪ 呼吸もし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/08
    投稿者
    寄光 一矢

    • 冷え性と内臓機能のつながり

    • 「手足が冷える」「お腹が冷たい」そんな冷え性、実は内臓の働きとも関係しています。 内臓の血流が低下すると、体温調節がうまくできず、末端が冷えやすくなるのです。 整体では、背骨や骨盤を整え、内臓の働きを助ける神経の流れをスムーズに♪ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/07
    投稿者
    寄光 一矢

    • 産後の不調とホルモン変化

    • 産後に「体が重い」「イライラする」「眠れない」などの不調を感じる方は少なくありません。 その背景には、急激なホルモンバランスの変化があります。 出産によって体が緩み、骨盤のゆがみが残ったままだと、自律神経も不安定に。 これが心身の不調 続きを見る
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