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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都世田谷区松原2-46-7 梶原ビル2F

最寄り駅：京王線 明大前駅 中央改札より徒歩1分

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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

小南 悠貴のブログ一覧
  • 185件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/17
    投稿者
    小南 悠貴

    • 足のむくみの原因と整体での対処法

    • 夕方になると靴がきつく感じる、足がだるくて重い…。 そんな足のむくみは、血液やリンパの流れが滞っているサインです。 長時間の立ち仕事・座りっぱなし・運動不足・冷えなどが原因となり、下半身に老廃物や水分がたまりやすくなります。 整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/15
    投稿者
    小南 悠貴

    • 骨盤矯正で脚の長さを整える理由

    • 左右の脚の長さが違うと感じたことはありませんか? その多くは骨そのものの長さではなく、「骨盤のゆがみ」によるものです。 骨盤が傾くと、片側の脚が短く見えるようになり、歩き方や姿勢に偏りが出てしまいます。 その結果、膝や腰、肩にまで負担 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/14
    投稿者
    小南 悠貴

    • 頭痛と首・肩の緊張の関係

    • 慢性的な頭痛の原因は、首や肩の筋肉の緊張にあることが少なくありません。 長時間のデスクワークやスマホ操作により、首まわりの血流が悪化し、筋肉が硬くなると、頭部へ供給される酸素や栄養も不足しがちになります。 その結果、緊張性頭痛や片頭痛と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/13
    投稿者
    小南 悠貴

    • スポーツパフォーマンスと骨格の関係

    • スポーツにおけるパフォーマンス向上には、筋力だけでなく「骨格バランス」が重要です。 骨盤や背骨のゆがみがあると、力の伝達がスムーズにいかず、フォームが崩れたり怪我の原因にもなります。 整体では、身体の軸を整えることで、動作の無駄を減らし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/09
    投稿者
    小南 悠貴

    • デトックスと整体の関係

    • 体内の老廃物や余分な水分が滞ると、むくみや肌荒れ、疲労感などさまざまな不調を引き起こします。こうした状態を整える手段として「デトックス」が注目されていますが、整体による体の巡り改善も効果的な方法です。整体では、筋肉や関節の動きを良くすること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/08
    投稿者
    小南 悠貴

    • 慢性疲労と自律神経の乱れ

    • 「しっかり寝ても疲れが取れない」「常に体がだるい」といった慢性疲労の背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。交感神経が優位になりすぎて体が常に緊張状態にあると、休息しているつもりでも筋肉は休まらず、疲労が蓄積してしまいます。整体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/06
    投稿者
    小南 悠貴

    • 季節による関節痛の違い

    • 「季節の変わり目になると関節が痛む」という方は少なくありません。特に秋から冬、または梅雨時期のような気圧や湿度の変化が大きい時期には、関節内の圧力バランスが崩れ、違和感や痛みが出やすくなります。また、冷えによって筋肉が硬直し、関節の動きが悪 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/05
    投稿者
    小南 悠貴

    • 肩こりと血行の関係

    • 慢性的な肩こりの原因のひとつが「血行不良」です。長時間のデスクワークや同じ姿勢が続くと、筋肉が緊張し血流が滞ります。血行が悪くなると、酸素や栄養が筋肉に届きにくくなり、老廃物も溜まりやすくなって、さらにこりや痛みが増してしまいます。整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/28
    投稿者
    小南 悠貴

    • 足の指の使い方と姿勢の関係

    • 足の指を正しく使えていないと、体全体のバランスが崩れ、姿勢不良や疲れやすさの原因になります。特に浮き指や指の力が弱い場合、地面をつかむ感覚が失われ、足裏から膝・腰・背中にかけて無理な力が入るようになります。これが続くと、猫背や反り腰、巻き肩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/26
    投稿者
    小南 悠貴

    • 骨盤と腸の働きのつながり

    • 骨盤のゆがみは、腸の働きにも影響を与えることがあります。骨盤は腸を支える土台となっており、前傾・後傾・左右の傾きなどのズレが生じると、腸の位置や血流、神経の伝達が乱れ、便秘やガス溜まりなどの症状が出やすくなります。整体では、骨盤の調整に加え 続きを見る
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