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- 投稿日:
- 2020/01/18 11:40
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風邪なんて吹っ飛ばせ!免疫力UPにはリンパを流す
こんにちは!Goo-it! MODERN 千葉店の藤上です(^^)
皆さん何となくリンパという言葉は聞いた事があると思いますが、
リンパってなに…?という方いるんじゃないでしょうか☆
リンパが流れるリンパ管は、血管同様全身に網の目のように
張り巡らされており、その間にはフィルターの役割をする
リンパ節があって、体内に進入した細菌や異物を食い止める
役割をしています。
細菌や異物が体内に入らないようにしたり、
体内の老廃物の回収と運搬を行ってくれたりします。
リンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が皮膚の下に
溜まってしまい、むくみが生じます。その他にも冷えやしびれ、
ぴりぴりした痛みなどが症状として現れることがあります。
怪我をしたり、病気にかかったりすると、
首の周りのリンパ節の腫れや痛みが気になるのは、
まさにリンパ節で細菌や異物と戦っている証拠なんです!
特に脚は心臓から遠く離れている為、リンパが滞りやすいです( ;∀;)
定期的にケアしましょう☆
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