リラクセーションによって得られるもの(2021年11月18日 15時50分) Goo-it! MODERN 千葉店

こんにちは Goo-it!千葉店 です。

リラクゼーションを受ける事によってさまざまな効果が期待できるのですが、
免疫力アップの効果もあるんです。

【リラクゼーションを受けることによって得られる効果】
1、ストレスを緩和できる
体をほぐすと身体のホルモンバランスにまで良い影響があります。
また、心のゆとりや、会話、人に触れられている心地よさもストレス解消に。

2、血行が良くなる
・肩こりや首こりの改善
・緊張型頭痛の改善
・高血圧の改善

3、白血球が増え免疫力が向上する
風邪を引きにくくしたり、ウイルス性の病気にかかりにくい身体を作ったり。

以上のことなどです。
いかがですかリラクゼーション。

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