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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

小高のブログ一覧
  • 108件のブログがあります
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    投稿日
    2025/03/22
    投稿者
    小高

    • ストレスが引き起こす…〇〇?!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 皆さんストレス性の肩こりがあるのはご存じですか? ストレスは自律神経のバランスを乱し、肩こりをはじめとするさまざまな 体の不調を引き起こします。 その不調な状態からさらにス 続きを見る
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    投稿日
    2025/03/20
    投稿者
    小高

    • さっぱりとした柑橘系の香り!ベルガモット!

    • こんにちは!Goo-it千葉店です! Goo-it千葉店ではリフレクソロジー。アロマほぐしの際に行う足湯の香りつけ精油を使用しています。 沢山の種類が存在する中今回はベルガモットについて香りのイメージや効果などの情報をお伝えします。 続きを見る
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    投稿日
    2025/03/18
    投稿者
    小高

    • スタッフの一押し!イランイラン!

    • こんにちは! Goo-it千葉店です! Goo-it千葉店ではリフレクソロジー。アロマほぐしの際に行う足湯の香りつけ精油を使用しています。 沢山の種類が存在する中今回はイランイランについて香りのイメージや効果などの情報をお伝えします。 続きを見る
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    投稿日
    2025/03/16
    投稿者
    小高

    • 骨盤を立てる椅子の座り方!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) デスクワークなど、ずっと座っていると腰や体が辛くなるという声を聞きます。 じつは「座っている」状態も時として同じくらい、体に大きな負担がかかっているのです。 正しく座るには骨盤の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/02/22
    投稿者
    小高
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    投稿日
    2025/02/19
    投稿者
    小高

    • お腹のハリ感じていませんか?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 肌あれ・吹出物、体のだるさ・疲労感、腹痛・お腹の張り その原因は便秘かもしれません。 【食物繊維を食べる】 食物繊維は腸内環境を良くする効果が期待できます。 水溶性、不溶 続きを見る
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    投稿日
    2025/02/17
    投稿者
    小高

    • しっかり寝ても疲れが取れない…?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 多くのストレスを抱える現代人の5人日1人は不眠症や睡眠呼吸障害など、 睡眠に悩みを持っていると言われています。 睡眠には体の疲れを取るだけではなく、ストレスの解消や病気の予防、 続きを見る
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    投稿日
    2025/02/15
    投稿者
    小高

    • 胃腸が疲れている?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 皆さん食生活は乱れていませんか? 胃腸のトラブルは万病の元と言われているくらい、 胃腸は重要な器官だと考えられています。 胃腸は食事の分解や、呼吸を助けてくれる働きをしてい 続きを見る
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    投稿日
    2025/02/13
    投稿者
    小高

    • 疲れやすい人っているの?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 激しい運動をしたわけでも、仕事が忙しいわけでもないのに、 すぐに疲れが出てしまう人がいます。 これは生活習慣によるものかもしれません。 例えば、普段あまり水分を摂らない人は 続きを見る
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    投稿日
    2025/02/11
    投稿者
    小高

    • 寝違えってなに…?

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店です(^^) 皆さん寝違えた事ありますか? 肩こりには慢性的なものと、急性的なものがあります。 慢性的なものは、首や肩の筋肉疲労が少しずつ蓄積し、徐々に進行していくものです。 急性的なものの 続きを見る
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