計るだけでも(2020年04月26日 11時00分) スリムビューティハウス 小山店

こんにちは♪スリムビューティハウス小山店です。

体重って毎日測られますか?
時間帯は同じ時間帯で測られますか?

はかるだけでも…?


私は、毎日測る事を習慣にしています♪
何故かというと、生活習慣の見直しになるからです(^_^)

外食が続く日は、やはり増えます( i _ i )
ただ増えたまんまだと、どんどん蓄積され平均体重が
日に日に増えていく。。。

体重を測る事で、食事の調整や、バス停まで一駅歩こう♪
など、意識するようになりました★

朝はデトックスの時間なので、基本的に朝に測るようにしてます♪

お客様も、スリムに通い始めてから体重を測る習慣が出来た!
って方は、多いです(^_^)
そして着実に痩せてます♪

今日からあなたも!習慣にしてみませんか?☆