スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2021/09/19 15:00
- いいね！
量より質!!
こんにちは!
スリムビューティハウス赤羽店です。
すっかり冬ですね。
冬といえば、
大根、白菜、春菊、せりや水菜など、
旬の野菜ががいっぱいの季節ですね!
海の幸も豊富な時期なので、誘惑がとーっても多くて困ってしまいます。。
そんなときに気を付けたいのが、ついつい食べ過ぎてしまうこと。
ちょっとだけのつもりが、気付いたら止まらなくなって・・・
なんてこと、身に覚えはありませんか?
食事で大切なのは「量」より「質」ですよ!
個人差がありますが、人間の胃は本来そんなに大きいものではありません。
それが、ついつい食べ過ぎが原因で大きくなってしまい、入る量が増えてしまうんです。。。
なので!そこで気を付けたいのが「質」です!!
とにかくただ量を食べていれば脂肪や脂質を蓄えてしまいますが、
良い物をちょこっとずつ食べて、脳みそを満足させてあげると
気持ちも満足させることが出来ます♪
ちなみに・・・質の良い食事はそれなりに高いので、それだけで食べ過ぎ予防になりますよ!笑
「量」より「質」
この言葉を合言葉に誘惑に打ち勝ちましょう!
おすすめコース
- 3000円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2022/04/08 ホットレモン
- 2022/04/08 アウターマッスルとインナーマッスルの違い
- 2022年04月（6）
- 2022年03月（26）
- 2022年02月（53）
- 2022年01月（41）
- 2021年12月（61）
- 2021年11月（65）
- 2021年10月（79）
- 2021年09月（78）
- 2021年08月（71）
- 2021年07月（117）
- 2021年06月（67）
- 2021年05月（48）
- 2021年04月（61）
- 2021年03月（49）
- 2021年02月（40）
- 2021年01月（50）
- 2020年12月（21）
- 2020年11月（46）
- 2020年10月（67）
- 2020年09月（44）
- 2020年08月（44）
- 2020年07月（110）
- 2020年06月（54）
- 2020年05月（23）
- 2020年04月（33）
- 2020年03月（79）
スリムビューティハウス 赤羽店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。