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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ

2020年05月のブログ一覧
  • 23件のブログがあります
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 肩こりと顔痩せ

    • スリムビューティハウス 赤羽店です♪ 在宅ワークが増えてる中、肩こりに今まで以上に悩まされていませんか? 肩こりはお顔にも影響しています。。。。 顔が痩せない原因になってるかも! 肩こりの原因には デスクワークや家事・育児 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 綺麗の習慣 その2

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス赤羽店です! その1は水分補給♪ その2とは、、、、、油を控える♪ 油を控えるだけで、お肌の調子も良く ダイエットにも効果的なんですよ(^_^) 全く取らないのではなく、控える 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 綺麗の習慣 その1

    • こんにちは♪スリムビューティハウス赤羽店です! スタイル抜群を維持するための習慣☆ その1♪水分補給です! 体の70%は水分と言われていますが その水分が、淀んでいたら? 川や海と同じく、要らないものが水中にあると 濁っ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 綺麗の習慣 その3

    • こんにちは♪ スリムビューティハウス赤羽店です♪ 1が、水分。 2が、油を控えること では、その3☆は? ……答えは、呼吸法やしっかりした睡眠です(^_^) 睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細胞が生 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 低カロリー食材

    • 皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス赤羽店です☆ 夜食やダイエット中の小腹が空いたとき、 なるべく食べても太らないものでお腹を満たしたいですよね。。。 今回は低カロリーでお腹いっぱい食べても罪悪感なしの食材をいくつ 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 2種類の筋肉の違い

    • 皆様こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です♪ 皆様は、筋肉には2種類あるということはご存知ですか? 1つ目は、 ジムや筋トレした時に鍛えられる アウターマッスル(表層筋) 2つ目は、 スリムビューティハウス 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 水の大切さ☆

    • こんにちは☆ スリムビューティハウス赤羽店です(^_^) いきなりですが 皆さんは普段一日にどれくらいのお水を飲んでいますか? ジュースやお茶を含めない、純粋なお水です。 実はお水は美容にも健康にも重要なんです! 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スタッフ1
    • ストレスはダイエットにも悪影響!?

    • 皆さんこんにちは(^_^)♪ スリムビューティハウス赤羽店です☆ 皆さまご自身または周りの方で食事も運動も適切な範囲で行っているのに、 なぜか太ってしまう・・・ なんて方いらっしゃいませんか? それ、ストレスが原因 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 骨盤って大事なんです!

    • こんにちは、スリムビューティハウス赤羽店です♪ ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける 骨盤ダイエットのメリットをご紹介します! 骨盤のバランスが整っていて、正常な位置に骨盤があると、正しい場所に内臓が位置し 姿勢も良く 続きを見る
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    投稿日
    2020/05/30
    投稿者
    スタッフ1
    • フロント便り★二の腕

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です☆ 暖かくなってきて薄着の季節が やって来ましたね! 今年こそ、 ノースリーブ似合う二の腕に なりましょう!(*'▽'*) お待ちしております! 続きを見る

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