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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ

2021年07月のブログ一覧
  • 117件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 納豆の美容効果

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です!! 皆さま、納豆は好きですか?? 納豆にはダイエットに嬉しい成分が含まれております☆ =大豆イソフラボン= ☆脂肪の蓄積を防ぐ ☆血中の悪玉コレステロールや中性脂肪 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 自宅でできる有酸素運動

    • こんにちは\(^^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! 今日は自宅で出来る有酸素運動をご紹介致します。 『踏み台昇降』 段差を使って行うオーソドックスな有酸素運動。 階段のある家であれば階段を、 一階のみの家 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 腸活

    • こんにちは\(^o^)/ スリムビューティハウス赤羽店です! ダイエットを決意しても食事制限や時間をつくってジムに行くなんて、時間ないしなかなか続かないですよね。 でも何もしなくていいわけでもないですよね(T_T) 深夜の食 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 綺麗習慣3

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です! 1が、水分。 2が、油を控えること では、その3は? ……答えは、呼吸法やしっかりした睡眠です(^_^) 睡眠中にお身体やお肌を作り、元気な細胞が生まれま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/31
    投稿者
    スタッフ1
    • 綺麗習慣2

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です! その1は水分補給でしたね! その2とは、、、、、油を控える 油を控えるだけで、お肌の調子も良く ダイエットにも効果的なんですよ( ´▽`) 全く取らないの 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 綺麗習慣

    • こんにちは( ´ ▽ ` ) スリムビューティハウス赤羽店です! スタイル抜群を維持するための習慣 その1、水分補給です! 綺麗習慣その1 体の70%は水分と言われていますが その水分が、淀んでいたら? 川や海と同 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/30
    投稿者
    スタッフ1
    • 女性必見

    • 皆さまこんにちは♪スリムビューティハウス赤羽店です! 突然ですが、、、 今ダイエットを頑張っている方、これからダイエットしようと決意した方… 「生理前の食欲が…!!!、、どうしよう…?」と悩んでいませんか?? そこで 続きを見る
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    投稿日
    2021/07/30
    投稿者
    スタッフ1
    • ダイエット中でも賢く間食しましょう!

    • こんにちは(*^ω^*) 梅雨が終われば夏本番!! 「そろそろダイエットしようかな…」と思われる方も多いのではないでしょうか?(*^-^*) 溜め込んだ脂肪は早いうちに落とさないと、なかなか落ちづらくなります! 続きを見る
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    投稿日
    2021/07/30
    投稿者
    スタッフ1
    • お手洗いもダイエット!?

    • 皆さんこんにちは♪ スリムビューティハウス赤羽店です! 突然ですが みなさんお手洗いには一日何回行きますか?? 1日の排尿の合格ラインは 『1日9回』 とされています! 8回以下の方は毒素や老廃物が完全に排出さ 続きを見る
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    投稿日
    2021/07/29
    投稿者
    スタッフ1
    • お顔の洗い方

    • こんにちは! スリムビューティハウス赤羽店です♪ 気づかぬうちにお肌をいじめてるかも、、、 本日は洗顔の際、 お肌を傷つけないために注意したいことをご紹介します。 まずはすすぎ方です! クレンジングも洗顔 続きを見る

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